腎病越早發現越早治療，形成尿毒症的風險就越低，這是一條普遍的規律。然而比較困難的是：腎病的早期症狀並不明顯，具有一定隱匿性，看不見摸不著。
患病後不疼不癢，所以很容易被腎友忽視。臨床中經常出現，
患者出現不適感覺、去醫院就診時，可能就已經進展到了慢性腎衰竭的地步。
01
腎衰竭的初期，身體隱約或有4個“反常”，不妨瞭解
1、肌肉抽搐
腎衰竭神經系統異常，分為中樞神經系統病變和周圍神經系統病變，中樞神經系統早期表現為功能抑制。
比如注意力不集中、失眠，之後會有行為的異常，記憶力衰退、抑鬱。還會伴隨神經肌肉興奮症狀，如肌肉痙攣或顫動、抽搐等症狀。
2、血壓和血脂異常升高
腎衰竭引發腎臟細胞纖維化，代謝廢物不能順利排出體外，而沉積在腎臟血管壁造成腎臟血流量減少、血管狹窄，從而出現繼發性高血壓和高血脂。
急性發病期需及時進行降血壓治療，這種情況的出現也說明患者腎衰竭進一步加劇，病情出現惡化。
3、尿蛋白增多且持續升高
蛋白尿發生於腎病早期，中期階段透過激素、免疫抑制劑藥物干預，腎臟內炎症得到抑制，可以維持在
1g
以下。當然有些病理型別較重的腎病，治療時間較長，但一般也可以維持在
1。5g
以下。
如果出現尿蛋白突然升高，尿液存在大量泡沫，則表明腎功能發生了惡化，需要警惕腎衰竭的發生。
4、水腫
水腫也是該病的一個訊號症狀，主要發生在雙下肢部位，在晨起的時候特別顯著。該種症狀主要跟腎小球濾過的能力大幅度下降，致使腎臟排水、排鈉出現異常，水、鈉大量瀦留在體內有關。
輕度的患者僅僅只是眼瞼、腳踝以及腳部周圍的面板有浮腫症狀，嚴重的患者全身面板粘膜都會出現水腫。
02
腎衰竭到尿毒症需要多長時間？
尿毒症即腎功能衰竭的終末期，腎衰竭早期症狀並不明顯，有的患者持續數月即可進入尿毒症期。有的患者可以持續十餘年甚至數十年，才進入尿毒症期。
每個人的情況是不一樣的，腎衰竭到尿毒症能夠持續多久，取決於患者的年齡、原發病、腎臟的病變、病理型別以及促進慢性腎衰進行性惡化的因素。
同時要避免腎功能加重的因素，比如高血壓，感染，腹瀉，嘔吐以及腎毒性藥物，這裡主要主要指的就是消炎止痛的藥物。
在這些因素避免了以後，那麼腎功能惡化的就會慢一些，這樣患者從腎衰進入尿毒症的時間就會久一下。有些患者可能延長到
15
年甚至更久，這樣患者的生活質量可能更高一些。
03
尿毒症的危害到底有多大？
1
、心臟，可以造成心力衰竭、心律失常、心肌梗死等。
2
、神經系統的病變，例如尿毒症腦病、譫妄、抽搐。
3
、內分泌系統的病變，例如甲狀腺功能的異常、內分泌生殖系統的異常、性功能下降、不孕不育等
。
4
、
傷害心腦血管系統，尿毒症的患者還會傷害到心腦血管系統，使患者表現出心力衰竭引起心慌或者頭暈等症狀發生。
5
、
呼吸系統症狀，酸中毒時患者呼吸慢而深嚴重時，可見到酸中毒的特殊性
Kussmaul
呼吸患者撥出的氣休有尿味。
6
、
糖代謝紊亂，尿毒症患者內源性胰島素分泌正常，攝入的外源性胰島素在體內維持的水平高於正常人。
04
不想腎衰竭，這三件事要遠離
一、過量運動
為了追求更高的身體素質，有些人會堅持每天鍛鍊，也會增加運動量。但如果平時運動過多，會增加身體各器官的負擔。
同時，過度的運動也會對腎臟造成一定的損害，導致腎功能下降，導致腎毒素和垃圾難以排出體外，嚴重的病例也可能導致腎功能衰竭。
二、愛喝飲料
生活中很多人在平時經常喜歡喝飲料，但是飲料當中含有新增劑的成分，如果長時間飲用的話，可能對人的腎臟造成一定的傷害。
而且還會使得腎臟中的毒素和垃圾越來越多，所以在平時為了身體的健康著想，我們一定要多喝溫開水。
三、經常憋尿
首先憋尿會使尿液瀦留在膀胱，使膀胱持續膨脹，降低了膀胱的伸縮性。長此以往，由於產生的尿液無法自然排出，腎臟負擔加重。
尿液在膀胱裡時間長了會繁殖細菌，細菌會經輸尿管逆行到腎臟。導致尿路感染和腎盂腎炎，從而有可能會損害到腎功能。
05
延伸：腎衰竭不能吃什麼？下面詳細為大家介紹一下
1.豆腐
腎功能衰竭的患者一定要嚴格控制自己的飲食，儘量限制蛋白質的攝入，尤其不能吃豆腐。
因為豆腐屬於高蛋白的食物，如果攝入過多的蛋白質，當蛋白質在體內代謝之後就會產生大量的代謝產物。從而出現尿酸和尿素排洩困難的情況，嚴重的還可能引發中毒。
2.雞蛋
出現腎功能衰竭以後，一定要限制蛋白質含量的收入。不可以吃雞蛋，腎衰竭多數是由於腎功能以及效能代謝出現了減退引起的。
這很有可能會導致尿液減少，吃雞蛋過多會導致體內的尿素增高，會導致病情加重。
3.鹹食
腎衰竭患者在平時的生活中食用鹹食，如加工罐頭、醃熏製品、醬萊、泡菜、鹹菜及速食品。這些會對腎臟造成不同程度的損傷，加大腎臟疾病的風險，建議腎衰竭患者每天控制鹽的攝入量要少於
6
克。
4.辛辣刺激食物
香菜、五香粉、咖哩、花椒、胡椒、辣椒等都屬於辛辣刺激食物。吃完後會讓血壓升高，導致咽喉炎症出現，還容易引發過敏，會對慢性腎衰竭恢復造成影響，所以要儘量避免。
對於腎衰竭情況，可以用百令膠囊，尿毒清護腎治療。如果合併心衰，水腫或者電解質紊亂嚴重時，則需要透析治療。