六月的天，已經熱得像個蒸籠了，出門稍稍走一會就出汗，這樣的天氣，花裙子和冰淇淋格外令人期待，但偏偏“面泛油光”會出來煞風景，愛出油的姑娘真的傷不起！

研究發現，24~28℃之間是面板感覺最舒適的溫度，但隨著氣溫升高，面板出油量不僅會增多，還會由此引發一！大！堆！的肌膚問題。

夏天妥妥是個不友好的季節，每個人都變成了“油膩女孩”，既然出油讓人這麼難受，那應該要怎麼解決呢？

首先要搞清楚臉上的油從哪來！

面板之所以會有油脂，是由皮脂腺分泌的，而皮脂腺受我們體內激素水平、遺傳因素、環境、作息和飲食

等因素影響和調節。

而其中比較重要因素的有以下幾點：

體內激素水平

可以簡單地理解為，就是有些人對雄激素特別敏感，雖然不高也會比其他人更容易出油。

年

齡、性別

青年人群裡，男性皮脂分泌率會比女性要高，也就是說男性面板會更容易出油，也更容易產生痤瘡等皮脂溢位性面板病，

但隨著年齡的增長，男女出油的差異化會越來越小。

先天因素

有的人天生就是油性面板，這主要是先天因素決定的，就跟有的人天生是幹皮、混合性面板一樣。

其他因素

不恰當的飲食（經常吃甜食、油炸、辛辣食物）、溫度升高（尤其是夏季氣溫較高，皮脂的排洩率也會相應增加）、溼度變化等等情況，都會導致臉部出油比別人更多。

出油多帶來哪些面板問題？

容易脫妝

很多化妝品本身有油的成分，這樣的成分很容易溶解於面板分泌的皮脂中，再加上出汗很容易出現脫妝、花妝。

毛孔粗大

毛孔粗大顯得面板不細膩、凹凸不平，會讓很多仙女對自己的膚質感到不滿和缺乏自信。

毛孔堵塞

出油多的面板肌膚毛孔天生形態會比較大，皮脂腺也會比較肥大，

皮脂腺分泌的旺盛油脂會吸附比一般膚質更多的灰塵和汙垢，

清理不及時就會帶來堵塞和毛孔被撐大，

一旦堵塞就會引起痤瘡等問題。

容易引發脂溢性皮炎

夏

季面板出油多，微生物很活躍，馬拉色菌在內的微生物容易繁殖，感染也會變得更容易。

夏季面板出油如何護膚？

用溫和的洗面奶

泡

沫性質的洗面奶會讓肌膚變得更加粗糙和乾燥，不妨選擇清潔能力較強的溫和一些的控油洗面奶，可以令肌膚抑制油脂分泌，有效清潔肌膚表面的汙垢和油脂。

冰鎮保溼噴霧

將保溼噴霧隨身攜帶，隨時拿出來噴一噴，可以為肌膚補充不少水分，也可以

將保溼噴霧放入冰箱中一會兒，然後再取出來使用，修復被曬的肌膚，並且為肌膚補充水分效果非常好。

保溼爽膚水用起來

將收斂水換成保溼爽膚水，雖然說收斂水中含有豐富的酒精成分，能夠幫助抑制油脂分泌，收縮毛孔，但由於夏季高溫，酒精也會加速肌膚表面的水分蒸發，從而令肌膚表面的水油失衡，令肌膚更加油膩，用保溼爽膚水可以幫助保持肌膚水油平衡，除去油膩感。

保溼乳液用起來

夏天待在空調房中，肌膚非常容易缺水，從而呈現滿面油光的狀態，因此選擇補水功效較好的保溼乳液用，可以為肌膚補充更多的水分，改善肌膚黏乎乎油膩膩的狀態。

需要注意的是有人為了避免出油情況，一天多次洗臉，其實是不對的，反覆的清潔面部會導致我們面部的皮脂腺發達，而皮脂腺就是處理我們皮脂油脂的，如果說皮脂腺過度發達的話，臉上出油的次數反而會更多！

可不要為了一時的臉部舒服而忽略面板自身的「清潔功能」哦！

最後還想要提醒大家一下，這些注意點都是需要大家在生活中堅持才行哦~