記憶棉枕頭和乳膠枕頭哪種好，並不能一概而論，要根據個人用枕需求來確定。首先，我們來了解一下它們本質上的區別，顧名思義，它們的本質區別就是材質，從手感上來說，乳膠材質在觸感上會比記憶棉更加柔軟，如果是真正的天然乳膠或者含量較高的乳膠枕，雖然柔軟，但是它的支撐力也是非常不錯的。其次，用枕頭的效用上來說，記憶棉材質有著37度自動溫感適應的特性，在人體接觸枕頭時，枕頭會自動貼合頸椎，完美地貼合了頸椎生理曲度，所以，如果是針對頸椎保健或者頸椎修復的範疇來進行購買，那麼記憶棉材質的枕頭，明顯是優於乳膠材質的

我們可以根據個人使用需求，分以下幾種情況，來選擇是購買記憶棉枕還是乳膠枕。

1。乳膠的材質比較環保，這個環保的前提是天然乳膠，那種真正的純天然乳膠製作而成的枕頭，它的抗菌除蟎效果是很優秀的，對防蟎除菌要求高的嬰幼兒，相當合適。另外乳膠的觸感非常柔軟，卻仍有一定的支撐力，適合喜歡睡軟枕的人群。

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2。記憶棉主要的作用在於吸收頸椎壓力，舒緩頸椎，堅持使用，可以很好的維持頸椎12±5的生理曲度。由於它對頸椎修復的專業性，記憶棉材質非常適合，亞健康頸椎或頸椎已經有病灶的人群使用，整夜使用，可以幫助使用者在睡眠進行頸椎修復，有效緩解由於勞損帶的頸椎不適感。

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3。從氣味上來說，剛生產出來的記憶棉有著輕微的氣味，但這種氣味對人體無害，一般心記憶棉枕頭3-5天左右氣味消失。而真正的天然乳膠枕，是有非常濃烈的乳膠味的，一般3到6個月會慢慢變淡，但是一直會有一股淡淡的乳膠味，不會消失。所以，如果對氣味很敏感的話，建議還是選擇記憶棉枕頭。

4。從使用壽命上來說，乳膠材質有個天生的致命弱點，那就是老化的速度很快。在使用過程中，乳膠材質會與空氣氧化，氧化後很容易表面脫小皮屑產生異味，枕頭變硬，對頸椎起不到任何支撐作用。雖說正常情況下，建議是2到3年更換一次枕頭，以防止細菌滋生，但如果在還不到更換的時候，枕頭已經開始老化，這樣對頸椎是起不到任何良性作用的。

如果是日常使用，起到日常護椎，舒緩頸椎的作用，建議是選擇記憶棉材質或者乳膠材質，當然，如果側重於護頸功能，肯定是記憶棉材質更為優選。這兩種材質最直觀的區別在於，真正的記憶棉材質在手感上會比真乳膠或者乳膠含量較高的乳膠枕硬，真正的天然乳膠材質或者乳膠含量高的乳膠枕，手感摸起來是相當柔軟的，但是兩者皆具有很很好的支撐力。當然，這個前提是在你買到優質產品的前提下，如果是添加了滑石粉的記憶棉，或者使用合成乳膠製成的乳膠枕，那它的作用和使用的舒適程度是大大降低的。

綜上，如果你只是日常使用，並無針對性的話，那麼記憶棉和乳膠材質的都是可以的，如果你購買枕頭是為了更好地舒緩勞累頸椎，釋放頸椎壓力，應優選記憶棉材質的。