蜂蜜美容方法主要有內服和外用兩種。

內服：清早一杯蜂蜜水

早晨起來先喝一杯白開水，再喝一杯蜂蜜水，能夠起到清除體內殘物，從而幫助肌膚排毒，讓蜂蜜水裡的營養成分得到很好的吸收。空腹喝蜂蜜水對胃腸有刺激，蜂蜜水需要用溫水泡，不會破壞蜂蜜裡面的營養物質。多喝蜂蜜水有利於滋養面板，達到美容的效果。

外用

一、蜂蜜水洗臉

功效：有滋潤和殺菌的功效，能讓面板變得細膩和光滑。

先用溫水把臉洗淨，再用選擇天然的蜂蜜，取適量於掌心揉搓，塗抹面部打圈，清洗完成後用溫水洗淨，再用冷水拍打面部，使毛孔收縮。

二、DIY蜂蜜面膜

1。 蜂蜜+牛奶+蛋清

功效：補水保溼，滋潤肌膚

蜂蜜中新增牛奶和蛋清，蜂蜜和牛奶中含有維生素能改善膚色暗沉，美白肌膚，給予肌膚養分。蛋清有消炎和緊緻肌膚的作用，三者結合能鎖住肌膚水分，保溼補水，提亮膚色，起到一部分的控油祛痘的功效。

做法：取適量蜂蜜和牛奶，蛋黃一個攪拌均勻，塗抹在面部，15分鐘之後洗淨。

2。 蜂蜜+檸檬汁

功效：美白淡斑

蜂蜜裡富含維生素，而檸檬汁裡維生素C含量更高，它能防止黑色素沉積，清除多餘的自由基，抗氧化物質，加快肌膚的新陳代謝，起到美白淡斑的作用。

做法：1個檸檬榨汁稀釋，和蜂蜜混合，面膜紙吸收混合液，敷面膜15分鐘，溫水洗淨。

3。 蜂蜜+蘆薈汁

功效：消炎祛痘

蜂蜜有一定的殺菌作用，蘆薈汁有消炎作用，兩者結合能消除紅腫，蜂蜜裡的維生素和多種活性物質給予肌膚營養，從根本解決肌膚問題，緩解痘痘問題。

做法：蜂蜜和蘆薈汁混合，攪拌均勻塗抹在臉上，敷面膜20分鐘，用溫水洗淨，每週2-3次即可。

4。 蜂蜜黃瓜面膜

功效：美白除皺

做法：鮮黃瓜汁加入適量奶粉、蜂蜜，風油精數滴調勻後塗面，20分鐘左右洗淨。