俗話說，“初生牛犢不怕虎”，在成人的印象中，小孩子似乎總是無所畏懼，天不怕地不怕，憑著一股稚氣盡情地探索世界的驚奇。結果，當了爸媽才發現，很多時候寶寶膽子都很小。看到陌生人就躲起來，看到小蟲子就害怕，［媽媽拼啦］小朋友都喜歡的搖搖車都不敢坐……孩子總這樣膽小該怎麼辦呢？ 小孩膽子小怎麼鍛鍊，怎樣讓孩子膽子大起來？

很多家長髮現孩子膽小總會很著急，總是急於讓孩子變得勇敢，但這並不是一件著急就能解決的事。如果孩子表現得很膽小，家長應該要找到孩子膽小的原因，然後鼓勵、幫助他，讓他逐漸變得勇敢。

一．孩子膽子小原因

1、家長的恐嚇

很多家長們都不理解，為什麼父母膽子都不小，而孩子會如此膽小呢？據瞭解，導致孩子膽子小的很大一部分原因就是因為父母經常恐嚇孩子造成的，［媽媽拼啦］家長們經常用一些魔鬼、妖怪等說法來嚇唬孩子的話，對孩子的影響是很大的，長期如此，孩子怎麼會不膽小呢？

2、家長過於嚴厲

導致孩子膽子小還與家長們的教育方式有著直接的關係，家長過於嚴厲的話，也會造成孩子膽子小的情況，孩子犯錯後，家長們過於嚴厲的懲罰也會導致孩子失去自信，長期在這種氛圍下生活的孩子會變得很沒有自信，自然也就變成膽小鬼了。

3、過分驕縱

導致孩子膽子小除了家長的過於嚴厲之外，還與過分驕縱有關，現在絕大多數家庭都是獨生子女，出現驕縱的情況更是多見，［媽媽拼啦］家長們的過分寵溺也會造成孩子膽子小的情況，家長什麼都不捨得讓孩子自己去體驗，去感受，終究會將孩子推向膽小的懸崖。

4、先天因素

孩子膽子小還有可能是因為先天因素造成的，比如孕婦在懷孕期間受到驚嚇或者是其他原因也會造成。

5、限制交往

孩子膽子小的話還有可能是因為交往受到限制造成的，想要孩子變得膽子大的話，孩子的圈子是很重要的，家長們應該多讓孩子與同齡孩子溝通交往，這樣的話可以有效改變孩子膽子小的情況。

二．方法建議

1。 建議兩歲之後，爸爸陪伴的時間要增加。因為爸爸作為男性，是代表力量型和勇氣型，在形象上可以更好的影響孩子，另外在理性邏輯思考方面也會更出色的，爸爸可以每週或每天有固定的一小段時間陪伴孩子做一項運動、或者外出。

2。 撕掉“膽子小”的標籤，遇事不要輕易責備他們。每個孩子都渴望被愛、被尊重和認可。責備、批評和懲罰都會使孩子更加小心翼翼。［媽媽拼啦］當孩子遇到一些難度較高的活動不願意參與時，或者在陌生人群面前有些怯場時，一定要先接納孩子的情緒，尊重他的感受，不要把孩子硬往外推，父母要讓孩子知道，他是安全的。過後再詢問孩子的動機，讓孩子知道你可以理解他、幫助他。

3。 家長要經常給孩子積極的心理暗示。經常讚揚孩子喜歡觀察、做事認真、有耐心，這些是性格里的優勢，此外，一旦孩子在行為上有突破，更加要大力強化，鼓勵孩子的進步，例如，孩子在課堂上主動去還了一個球，這時候，家長可以說：“寶貝，我看到你自己把球還給了老師，讓我覺得你是個主動的孩子，媽媽特別欣賞你的進步。”回家還要跟其他家人也分享這一進步，增強孩子的自信心，讓他覺得他這個行為是被認可的。

4。 增強孩子的環境適應能力。環境適應能力對人的發展很重要，它是一個人是否可以完整成長的一個指標。對孩子來說，環境適應能力常與家人的教育方式有很大的關係，過度的保護會使孩子對環境的適應能力弱。［媽媽拼啦］對於謹慎型的孩子，放手讓孩子自由玩耍，有的家長對整潔、衛生、安全等顧慮太多，因而總是限制孩子不準這樣、不準那樣，結果，孩子的能量得不到釋放，只能被壓抑起來。應鼓勵孩子去玩沙、玩泥巴、踩雨後的積水，無拘無束的自由玩耍，會使孩子的性格開朗起來，周圍的人也喜歡和他一起玩。

5。 為孩子選擇一兩個個性開朗、身體健康、年齡比他略小一點的小夥伴一起玩耍。讓他擔當一些照顧別人的責任，這樣既可以培養孩子的自信心，還可以獲得友情的支援。

再次說明，這裡強調父親在家庭教育中的重要性，並不是說母親的不重要。而是希望那些習慣了母親在家庭教育中唱“獨角戲”的人們，［媽媽拼啦］重視起父親對孩子的影響，給予孩子更均衡的愛！

（本文來自：百度寶寶知道 媽媽拼啦）

————————

世界很複雜，百度更懂你

關注寶寶知道，瞭解備孕、懷孕、育兒更多精彩內容：專家直播、日刊知識、胎教電臺、兒童故事、動畫片，還有寶媽們最愛的社群圈子！寶寶知道與千萬媽媽在一起，科學孕育，為愛成長！