說起羽毛球

防守反擊打法

，那就不能不提到

國羽名將諶龍

；巔峰時期的龍哥正是用密不透風的防守把李宗偉等一批批猛將打得沒脾氣；

接下來就用比賽來分析諶龍防守反擊的進化之路！

國羽名將 諶龍

第一階段：出道至2016年

自諶龍出道開始到2016年裡約奧運會結束，

這時候他的防守反擊打法攻防兼顧。

2014年以後技術成熟，拿14、15年世錦賽以及16年奧運會看，

諶龍得分手段中防守反擊佔比其實並不高，主動進攻找機會以及相持過程中找機會的能力強才是得分關鍵！

2014年世錦賽男單冠軍 諶龍

眾所周知，防守是陷入被動的，

能否把被動球處理成主動才是防守反擊的關鍵！

諶龍正是因為處理被動球能力超出其他球員，並且

防守中帶有進攻性

，防守反擊名場面也在許多影片平臺能找到。

諶龍的防守也被人津津樂道。

諶龍奪得2016年裡約奧運會男單冠軍

第二階段：2016-2019上半年

2016年裡約奪冠以後，諶龍狀態是肉眼可見的下降，這也是諶龍最被人詬病的時期，這時候的打法

只有防守沒有反擊

，相比之前更是

缺乏了主動進攻，抓機會也不積極

，防守終究是被動的，在整個2018年諶龍竟只獲得一冠；

只靠防守和拉吊想贏普通人可以，贏頂尖高手不切實際！

2020年東京東京奧運會擊敗金庭

第三階段：2019年下半年至今

2019下半年東京奧運會臨近，國羽請來了

李矛

作為諶龍的技術指導，專門提升諶龍進攻；在2019年丹麥、法國兩站公開賽上，諶龍肉眼可見地增強了；這時候的打法

節奏控制要比巔峰時期更猛，主動進攻找機會能力也得到了提升，稍微看到了巔峰時期的影子

；在2020年國內賽已無敵手！

在2020東京奧運會上，更是用進攻以暴制暴把馬來西亞新星李梓嘉逆轉；在半決賽更是把印尼之矛金庭防得毫無辦法！

當年的龍哥回來了！

諶龍奪得2020東京奧運會男單銀牌

第三階段的龍哥雖然在節奏把控和抓機會能力上得到提升，進攻頻率也更高，

但畢竟巔峰已過，進攻能力減弱不少

。在東京奧運會男單決賽中就很明顯，諶龍的殺球在半場都不能把安賽龍殺死，

進攻拿分能力減弱，想靠防守贏球還是太難。

雖然諶龍東京未能衛冕，但

這份老將的堅持以及打法的調整值得所有愛好者學習！也希望龍哥能一直威猛下去！