醫護人員推著急救車衝進診室，門外一中年女子坐在凳子上以淚洗面。瞭解事情原委才知道，哭泣的女子名叫王麗，剛剛被推進去的是她的女兒劉婷，今年25歲，是在單位午休的時候突然昏倒、小便失禁，被同事發現後送進醫院ICU進行搶救。

1小時後手術結束，主治醫生從急診室裡走出來，王麗急忙衝上去問醫生情況怎麼樣，醫生一臉嚴肅地回答，是糖尿病引起的酮症酸昏迷，患者血糖值也高達23。5，需要極度重視了。王麗聽後崩潰地坐在地上大哭起來，經過護士的不斷安慰，心情才慢慢平復下來。

後續跟病人家屬談話中得知，這戶人家並沒有家族遺傳史，那麼為何如此年輕就患上糖尿病呢？經過一番詢問之後，最終發現導致女兒劉婷患病的是每天必喝的“一杯茶”。

由於受到單親家庭的影響，女兒劉婷從小就比較自卑，性格孤僻，也沒什麼朋友，唯一的愛好就是喜歡喝奶茶。

雖然王麗也知道喝奶茶對身體不好，但是出於對女兒的溺愛，王麗每天下班都會為女兒買上一杯奶茶。工作後，女兒劉婷還是堅持每天喝一杯奶茶。

在談話中，醫生也表示在為患者抽取血液時，發現血液呈現乳白色，可能是長期喝奶茶導致血液顏色的改變。奶茶雖然好喝，但是市面上售賣的奶茶，裡面都會新增大量的人造糖精。而且奶茶裡面新增的奶製品，卻不是純正的純牛奶，裡面含有大量的新增劑。

一杯奶茶中的反式脂肪酸、糖、脂肪都嚴重超標。據有關資料顯示，一杯750毫升的奶茶，含糖量高達99克。短期來看，適量喝奶茶是不會引起血糖的升高的。但是長期喝大量的奶茶就會引起人體代謝的紊亂，誘發糖尿病。

此時的王麗也是後悔不已，都是自己的溺愛讓女兒走上一條不歸路，雖然女兒這次死裡逃生，但她將終身與胰島素為伴，讓人不禁惋惜。

醫生提醒：避免糖尿病的發生，2種食物勸你忌口

1，減少甜食的攝入量

大家都知道，糖尿病的產生跟飲食不當有很大的關係，特別是喜歡吃甜食的這類人群，奶糖、蛋糕、飲料、甜點等是他們每天必吃的餐後甜點，要尤其注意了。因為一旦攝入過多的糖類食物，又沒有及時代謝掉，就會加重胰島素對糖分的分解負擔。當胰腺功能受損時，不能分泌足夠的胰島素來轉化糖分，時間久了就會引起糖尿病的發生。

2，少吃高脂肪的食物

高脂肪的食物，是大家都喜歡吃的。尤其是紅燒肉，是日常聚餐必點的一道美食。雖然味道很可口，但是卻含有大量的脂肪，長期食用對人體健康產生威脅。尤其是血糖不太穩定的人，更是要注意控制高脂肪食物的攝入量。

我們身體中的脂肪在氧化分解的過程中，經常需要用到葡萄糖分解產生的物質，這樣有可能會妨礙葡萄糖徹底的氧化分解，非常容易使血糖升高。

想要血糖乖乖聽話，堅持這2點，幫你穩定血糖

1、補充營養素

想要防止血糖的升高，平時可以多補充丁西素。因為它裡面含有能幫助降血糖的茯苓以及姬松茸，而且還額外的添加了硒元素，對血糖起到很好的調節作用，方便人體吸收。

研究發現，丁西素裡面的硒元素還有很好的抗氧化作用，能減少胰島素的損傷，幫助胰島素的正常分泌，穩定血糖。

此外，它對心血管也有很好的保護作用，可調節血脂，抑制過量的脂質堆積在血管壁上，促進血液迴圈。

血糖高的人每天早晚嚼兩粒，可保證血管的健康。

2、運動

由於工作原因，很多糖友沒有足夠的時間去運動。今天給大家推薦一個簡單的動作，能很好的維持血糖的穩定，叫做伸臂平板支撐，不僅能鍛鍊到全身的肌肉，運動過程中還會消耗大量的葡萄糖。需要注意的是，要根據自己的身體素質選擇合適的鍛鍊時長，以免對身體造成損傷。