本文作者：水婉琰
導語： 70、80後，在繁複的生活壓力中，非常容易把自己活成“中年油膩女”，一旦這樣，很容易產生強烈的危機感，讓自己過得非常不快樂。強烈建議70、80後，堅決不做“中年油膩女”，活出優雅，活出品質。本文末尾，重點介紹了
如何成為一個令人心動的優雅女人
。
許晴
許晴在新加坡著名旅遊街烏節，晚上鍛鍊夜走的生圖被刷爆了， 51歲依然保持凸凹有致，窈窕身段，著實不易。
51歲許晴，依然保持如此凸凹有致身材
這怎麼看都不像51的女人該有的身段，前凸後翹，迷人的身材一看就是修煉過的。
51歲許晴，依然保持如此凸凹有致身材
不知道你看了是不是會羨慕？ 尤其是70後，80後。
你知道有一個稱呼叫“
油膩中年女
”嗎？
網路概括的中年油膩女典型特徵
：
01、 常年素面朝天，不喜歡化妝，不講究打扮自己。
02、 眼睛裡只有孩子，老公，不捨得給自己花錢。
03、 不再追求美，任由自己無底線發福。
04、 沒有了好奇心，不追求上進，不愛學習，跟不上知識的更新迭代。
更新
05、 喜歡抱怨，抱怨老公，孩子，身邊一切可以抱怨的人。
70後已經步入50了， 80後也步入40， 每個人都活的不容易，可是不能因為不容易，就放棄對自己進步的追求，心甘情願墮落成為“油膩中年女”。很多人會問，這個年齡還可以讓自己變得氣質優雅嗎？
01
任何年齡都可以開始修煉，讓自己變得優雅
很多人以為自己40，50了，就不再可以修煉，其實這是一個誤區。來看看已經51的許晴，她和小S現身嘎納，看起來比小S氣質還好，挺立的站姿，優雅的著裝，甜美的笑容，在一群人中，應該算是最亮眼的一個。
許晴和小S現身嘎納
婉琰看了許多圖，發現許晴和人交談的時候，都是笑得甜甜地，目不轉睛看著對方溝通，非常有禮貌，尊重他人。這何嘗不是一種已經在很多人身上失去的
06、 喜歡家長裡短，嚼舌根，喜歡說“NO”，還喜歡給別人亂出主意。
，總是不聽他人說完，就打斷，或者低頭看手機，別人問了幾次都不知所云。
許晴和老師在一起
許晴又目光專注看著旁邊的人，雖然畫面沒有出現溝通的物件。而且留意看她的坐姿，腿部的擺放，手的擺放，無處不是從細節，展示著自己的優雅，從容。
許晴的坐姿
02
什麼樣的女人讓人心動？
女人之美，下美在貌，中美在情，上美在態。
以鏡為鏡，可以觀貌；以女人為鏡，可以動情；
以男人為鏡，可以生態。
無貌，還可以有情；無情，還可以有態；
有態，則上可傾國，下可傾城。
這裡的態，婉琰理解就是優雅，就是美態。
優雅高貴的許晴
優雅
什麼樣的女人讓人心動？ 答案： 氣質優雅的女人。
03
如何讓自己成為一個令人心動的優雅女人？
婉琰以為一個女人要成為令人心動的優雅女人，需要具備以下幾點：
值得每個女人都相伴一生的氣質，首選優雅。 優雅不會因為你的容貌衰老而去，“氣質若藏於心，歲月從不敗美人”
為什麼要把智慧擺在第一？ 一個空有美貌的女人，就算一見鍾情讓人愛上了，可也不會長久。一個智慧的女人，會把自己活成
01、智慧
。
有趣的靈魂
有趣的靈魂，男女通殺，老少皆宜。
這裡的美貌，指的是長相，俗稱美女。美女是很容易讓人心動的，這點毋庸置疑。但是這樣的心動可以持續多久時間，就不得而知了。
02、美貌
婉琰認為
03、性感
。什麼是女人味呢？ 簡單說可以從三個方面來說。
性感的許晴
女人的性感就是女人味
A, 形體美
。
51歲的許晴，把自己活成了女皇
形體美就是擁有天鵝頸，少女背，小蠻腰，筆直纖細的長腿，前凸後翹，窈窕身段， 可以把女性特質展示得淋漓盡致
儀態美就是柔軟，身體的柔軟，內心的柔軟，讓自己成為一個溫柔，溫暖，讓人如沐春風的女人。
B、儀態美
什麼意思？簡單說，就是內心堅強，熱愛生活，愛自己，愛家人，愛自然界的一草一木，有情有義，可以活出不慕虛榮，淡定從容，笑看人生。
C、心態美
時尚的許晴
70後，80後，一定要警惕自己變成“中年油膩女”，讓自己從柴米油鹽醬醋茶中活出自己，活出優雅，和“中年油膩女”堅定地說“BYE BEY ~”
一定不要做油膩中年女