七月中旬氣溫逐漸升高。太熱了，怎麼給寶寶塗防曬霜？皰疹高峰期，不應該給寶寶塗抹爽身粉、痱子嗎？這麼熱，孩子到底該不該開空調？這是很多家長常遇到的問題。

現在整理出寶寶舒適的夏天指南，讓寶寶涼爽過夏！

太陽底下，寶寶這樣曬太陽容易曬黑。

很多父母都認為曬太陽對寶寶的身體有好處，有助於孩子的健康成長。不過，嬰兒的面板很虛弱，無法忍受在太陽底下曬黑。家長可以每天為孩子安排適當的戶外活動，但要注意寶寶的防曬。不然，寶寶脆弱的面板很容易曬傷。

6個月以下的寶寶只要使用物理防曬霜就可以了，儘量不用防曬霜。

6個月以上的寶寶也儘量以物理防曬為主，但是家長也可以選擇寶寶使用的防曬霜。

這些不可靠的東西，在痱子高峰期，不要再用了。

假如寶寶夏天長滿痱子，媽媽們可能會擔心，想盡一切辦法。不過，我知道其實有很多不靠譜的照顧偏頗的方法。

1、給孩子塗抹爽身粉、痱子等。

護膚粉、痱子等產品不僅能緩解寶寶身體的痱子，經常食用還容易堵塞毛孔，不利於寶寶出汗，還會加重寶寶的痱子和症狀。

2、可以在寶寶的洗手間裡放入花露、十滴水、藿香正氣水等。

家長不知道的是，這些產品含有很多刺激性成分，寶寶的痱子也有可能加重症狀。

3、給孩子用刺激性強的清潔用品。

寶寶的面板很脆弱，水嫩。由於他們的面板屏障比成年人弱很多，所以用刺激性大的清潔劑，反而會傷害寶寶的面板。

夏季怎樣預防痱子，緩解寶寶痱子的症狀？下面三種方法需要家長知道。

1、開啟空調風扇，適當降低溫度。

別聽從老辦法。”“別開空調。夏天已經快40度了，而且悶熱得很厲害。成年人無法忍受。更何況是小孩子。最好將空調溫度從25調到28，不要讓小孩出汗。氣溫適宜，寶寶的體溫會降下來，2~3天痱子會自然消失。2、每天洗澡，一定要保持乾淨衛生。

夏季，我每天給寶寶洗澡，但不能水溫過高。小孩無法忍受最好是30左右。沐浴時，建議父母多加註意。這樣一來，阻塞汗腺的角質層就會被擦掉，容易出汗。不過，家長也要注意，不要讓孩子的面板變紅。

3、在外用爐甘石清潔劑有明顯的止癢作用。

家長不要給孩子塗抹爽身粉、痱子，但是可以給寶寶塗抹爐甘石洗滌劑。止癢效果非常明顯。但家長也要小心。痘痘破了，不要再使用它。

小孩吹空調會得“空調病”嗎？全是父母的錯。

夏季不用空調嗎？小孩開空調會得“空調病”嗎？這類問題經常困擾新媽媽，開空調怕孩子感冒，但如前所述，開空調可以防止寶寶的痱子。

夏天要開空調，孩子們就得開空調。還有，嬰兒吹空調會得“空調病”是完全沒有道理的。家長要記住這六點，讓孩子即使吹空調也不會生病。

避免空氣乾燥，保持空氣流通。

門、窗、門全部關閉後，空調很快就會變幹，室內氧氣濃度降低，病毒容易迅速繁殖。這時，注意保溼，用加溼器，適度開啟門窗，保持空氣流通。

2、將溫度調節在25~28℃，不要直吹風口。

小兒專家說，空調房的最佳溫度是25-28度。孩子不耐熱的話，家長也可以根據孩子的情況進行適當的調節，但家長不要總把孩子放在孩子身上。

3、家長要給孩子在空調房間內合理地戴上罩子。

夜晚，寶寶睡覺時，父母可以用感覺來感受嬰兒脖子的溫度。只需觸控一下溫暖的物體。並不需要特意給嬰兒戴太多的罩子。

4、要給孩子適當的溫差時間。

為寶寶吹空調不僅要保證空氣流通，還要開啟門窗，保持一定的對流，這樣寶寶才能適應空調室內溫度的變化。

寶寶出汗多，家長要擦乾後再吹空調。

寶寶出去玩汗，回家後立即吹空調，有時候容易感冒。所以，孩子進空調房前，家長要給孩子擦汗。你最好換上乾衣服。

6、定期委託專業人員對空調進行清洗。

如果長時間沒有清洗空調，會有很多的灰塵、蟎蟲、細菌，容易導致過敏性鼻炎，所以家長要經常請專業人員進行空調清洗。