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海陸自曝減肥秘訣,稱減肥方法不是最重要的,網友:淨說大實話

說起來海陸,就不得不提她的減肥履歷,晚年剛出演《新還珠格格》中紫薇這個腳色的時間,由於身體比擬痴肥,以至於被很多網友吐槽是“最胖紫薇”,從此還有了“海大壯”的稱呼!

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海陸承認減肥秘訣,說減肥是不是最重要的,使用者:淨說大實話

但是,很快海陸就瘦了下來,體重從《家有喜事》中的最高峰136斤瘦到了現在的90斤!

這個減肥的案例,至今我們都是為了很多人津津樂道的勵志故事,也激勵了很多人已經開始進行減肥並且企業最終瘦身成功!

瘦下來後的海陸,這幾年身體越來越好,小腰圍,筷子腿,穿任何衣服都絕對好看,再加上瘦下來,服裝產品也得到了推廣,吸引了很多小夥伴注意海陸減肥方法!

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海陸的減肥方法其實也很簡單,總結下來就是多吃蔬菜水果,少吃主食,肉食只吃雞胸肉、魚肉、蝦肉等低脂肪、低熱量的型別,每天多喝水、多吃雞蛋清,還要去運動1個小時,這樣的方法簡單、實用,是最正統也最靠譜的瘦身方法!

海陸自曝減肥秘訣,稱減肥方法不是最重要的,網友:淨說大實話

然而,海陸在一次採訪中說,減肥方法並不是他們減肥最重要的原因,他們最重要的原因是有減肥的動力!而當記者諮詢:你減肥的動力系統究竟應該是什麼?

海陸直言不諱,他說:經紀人告訴我,女主角的重量和費用掛鉤,你瘦的越多,費用會更高!無數網友聽完之後紛紛表示:淨說大實話,如果給我100萬,我也能瘦下來!

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有朋友,挑選出海陸之前的薪水和減肥的比較後,400萬的平均差異,有這樣的力量,每個人都可以估算瘦身成功!

不過,畢竟沒有人給我們400萬去減肥,但是我們也可以給自己找到一些動力,比如,和朋友打賭,誰先瘦10斤,輸的一方請贏得一方去旅遊;和自己老公(男友)約定,如果瘦下來就送自己一份禮物;給自己約定,如果瘦10斤就送自己一個包包,這樣有了動力,減肥也更容易堅持!

不過,《海陸》也提醒了正在減肥的網民,減肥時一定要注意健康,要控制飲食和鍛鍊兩者兼顧,畢竟身體是重要的,健康才更重要!

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