作為大多數亞洲人都擁有的Ｈ型身材，有一些會讓人煩惱的小問題，其實可以透過服裝搭配來遮掩這些小問題，可是很多人不知道該怎麼遮掩這些小問題，那我們今天就來說說吧。

首先來了解一下Ｈ型身材吧。

H型身材，又稱矩形身材，主要特徵：腰線不明顯、胯部與肩部寬度差不多：肩、胸、腰、臀圍度差異不大、身材偏扁平、缺乏曲線感

優點：大多數衣服基本能穿；缺點：缺乏女性曲線美

搭配重點：優選膨脹款、高腰款，增加下半身曲線感

搭配關鍵：選擇深色服飾，避免幾何圖案，材質挺括的服裝面料

搭配禁忌：避免選擇過於寬鬆太薄的面料服裝，避免複雜的幾何圖案國

搭配增值：手臂粗壯的避免吊帶款式，可選擇豎條紋的燈籠袖。

可以選擇雪紡高腰公主裙上衣+寬大的腰帶設計+緊身牛仔褲；A字裙，裙子長度到大腿上部一點，上衣緊身一些。看上去更瘦。

優點：胸圍和臀部的寬度大致相同，身體沒有曲線感

穿搭方法：像其他短褲一樣對於矩形身材的M來說，短褲應選低腰或中腰，這樣可以分散腰部注意點。但是，有一個例外：如果是高腰款，則燈籠式或喇叭形短款搭配腰帶可以使人產生幻覺。

由於短褲位於臀部正下方，因此任何形式的裝飾都非常適合增加該區域的體積。

問題點：胸圍和臀部的寬度大致相同，身體沒有曲線感

穿搭方法：選擇袖子型別是根據袖子的長度來增加上半身或下半身的曲線感和體積的一種。選擇帶點綴的袖子樣式（例如卷邊袖），因為它們會突出身體的曲線感。寬鬆的袖子例如：喇叭袖，泡泡袖，蝙蝠袖都是非常好的選擇；袖子的長度範圍很廣例如：無袖，襯衫短袖，經典的襯衫長袖。

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