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美麗應該要怎麼吃?

美麗要怎麼吃?

對於如何擁有美麗,相信這是很多人都在追求的目標,讓人如何變美麗的方式有很多,比如:去買一件適合自己的裙子,在穿上一雙迷人的高跟鞋,噴上自己喜歡的香水,最後再畫上一個精緻的妝容,瞬間你就是這條街上最美的妞兒了。

美麗應該要怎麼吃?

這是對於外在的美,就像我們給自己帶上了一個面具,它雖然能幫我遮住許多瑕疵,可是當我們卸下各種偽裝以後,那剩下的只有你獨自面對,不明你的“真相”的人很難接受這樣的你,因為你將自己偽裝成最好的了,可是當他們知道那個滿是瑕疵的才是真的你。

美麗應該要怎麼吃?

“瑕疵”是什麼呢?臉上的色斑,青春曾經留下的痕跡,痘坑與痘印無一不是在刺痛你曖昧的心靈,可是不知道如何面對的你,只能採取這樣的方式來“武裝”自己,其實對於美麗我們除了去武裝掩蓋,其實還可以吃出來。

美麗應該要怎麼吃?

相信很多人都不知道吧!現如今的生活節奏對於很多人來說是極其不規律的,晚上要忙著玩手機,吃著各種外賣,知道許多食物對於身體來說是極其不健康的但是依舊還是忍不住想吃,當吃完以後面板的各種情況就冒出來了,長痘痘,色斑也開始在臉上堆積了。

美麗應該要怎麼吃?

想要吃出美麗那我們應該怎樣吃呢?其實很簡單的,我們只需要多吃鹼性食物就好了,什麼是鹼性食物呢?一聽到鹼是不是就開始在想皮蛋,這貨絕對是鹼性的,哈哈哈!朦朧在最開始接觸到鹼性食物也是如此,各種腦補鹼性食物。

美麗應該要怎麼吃?

鹼性食物不是我們所理解的鹼性,而是指食物燃燒後的灰的化學成分是鈣、鈉等元素,然後它們的溶液是鹼性溶液,現在能大概明白了吧!如果還是不能明白的話可以看看什麼是鹼性食物。

美麗應該要怎麼吃?

鹼性食物就是我們各種蔬菜水果,豆類以及奶類等等食物,看到這些以後是不是許多人就能理解為什麼身邊很多面板好的人都是特別愛吃水果的,水果一定是每個愛美之人必不可少的。

美麗應該要怎麼吃?

蔬菜也是必須要吃的哦!給大家推薦一個既可以讓自己不變胖又可以美容的吃法,那就是水煮蔬菜,什麼都不要加,只需要清水、生薑、蔬菜煮熟就好了,以前身邊很多朋友都無法接受這樣的吃,但是後來發現味道還不錯,最好的是白菜類的,當然了這裡的蔬菜是要求很新鮮的哦!

美麗應該要怎麼吃?

大家也可以將水果蔬菜以及奶類做成沙拉也是不錯的選擇哦,如果你的面板已經不好了,那麼久更要注意養護了,不能讓它更嚴重,雖然面板上的缺點是可以用外在的力量“武裝”,但是終究底子才是最關鍵的,讓自己擁有一個好的底子,即便是素顏也有勇氣走出去。

美麗應該要怎麼吃?

前些日子韓國的一個網紅則在網路上展示自己最真實的一面嗎?卸下了各種偽裝,讓自己活得更加真實,因為身體原因導致美麗不負從前,靠著偽裝最後在找回自信。希望每個女孩精緻的妝容背後是更精緻更有趣的,而不是滿臉油膩和痘痘。

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