當帕金森發病後，一定要配合醫生積極地治療，不管是手術還是藥物治療，都要遵醫囑，不可盲目相信一些偏方之類，及時和醫生溝通處理。其次就是要注意調整心態，既然疾病發生了，就要去面對它調理它，同時當患者伴有精神症狀，如情緒不穩、抑鬱、焦慮等時，家人應多給予一些關懷和梳理，促進更好的預後。

我們都知道，隨著病程的進展，帕金森病患者都會有一個“開關現象”，《走過帕金森的幽谷》一書中描述：“開”的時候，全身上下都通暢，如同由黑暗進入光明，所有軀體的症狀全都消失了，可以運動自如。進入“關”時則完全相反，走路時好像腳上戴了腳鐐鉛錘，舉步維艱。正應如此，患者在“開”的時候運動鍛鍊效果會比較好，在“關”的時候會比較吃力，更容易產生疲勞。所以在日常的康復訓練中，也要把握這個度，時機、時間、難度等都應該被規劃好。

在進行一些鬆弛運動時，開始時動作要緩慢，轉動時要有節奏，從被動運動到主動運動；從小範圍運動逐漸進行到全運動範圍；柔順的來回搖動和有節奏的運動促使全身肌肉鬆弛，從而改善患者的運動模式，尤其是軀幹的旋轉能力。

關節主動或被動訓練是每天必須要進行的專案。訓練重點是牽拉緊張的屈肌，防止攣縮的發生，維持正常的關節活動度以滿足功能性生活的需要，透過肌肉牽伸與放鬆、感覺刺激、在治療性活動，預防畸形的發生。

帕金森患者功能異常，主要表現為經常性跌倒。跌倒常發生在患者體位轉換和活動轉換過程中。在平衡訓練這一塊，可以有意識地訓練前後、左右重心轉移；在施加外力，使患者脫離平衡，讓患者自己調整恢復平衡。以後逐漸增加活動的複雜性和難度，增加重心轉移的範圍或配合上肢的作業等。必須提醒的是在訓練時一定一定要注意安全。另外，做一些互動運動也可以提高患者的協調能力。

步行練習要強調增加步幅、支撐面，增加髖屈程度，減輕慌張步態，促進交替的上肢擺動，改善動作的啟動、停止與轉身。具體可以根據音樂節奏或節拍加快啟動速度和步行速度；可在前方設定矮障礙物，讓患者行走時跨步，避免出現小碎步等等。再次強調一定要在有人情況下進行，以免發生意外。

日常生活活動訓練重點選擇穿脫衣服，坐、站轉換，進出廁所、淋浴間或者出入浴池，攜物行走，上下車等活動作為訓練內容。後期訓練應積極採取能量儲存技術，減少患者的疲勞和功能損害，最大限度地維持其原有的功能和活動能力，加強日常活動的安全性防護。

以上只是我個人的小建議和看法，不代表權威，部分內容參考《康復科三基訓練指南》