首頁/ 時尚/ 正文

不起眼的“微型鯽魚”我拿它來做這道菜,營養美味,連魚刺都能吃

不起眼的“微型鯽魚”我拿它來做這道菜,營養美味,連魚刺都能吃!進入冬季後這兩天在逐漸的降溫,我們明顯的能感覺到冬季的寒冷,到了冬季後小編覺得唯有美食和被窩不可辜負,那麼對於吃美食來說不光要吃的美,還得吃的暖暖的,今天小編就來跟大家分享一道冬季比較適合吃的菜,吃完渾身暖暖的。很舒服。

不起眼的“微型鯽魚”我拿它來做這道菜,營養美味,連魚刺都能吃

這是小編自創的一道菜,食材比較的不起眼,是一些“微型鯽魚”為什麼這麼稱呼鯽魚呢?是因為這些基本是沒人要的小的鯽魚,看起來像是小魚苗,一般人遇到後都會把它們扔了,很少人吃,因為處理起來比較的麻煩,二是因為吃起來很麻煩,魚刺比較的多,而且肉少,所以基本沒人買。

不起眼的“微型鯽魚”我拿它來做這道菜,營養美味,連魚刺都能吃

但是小編把它這樣做後,家裡人都搶著吃,不光鮮美而且不用擔心裡面的刺卡到,因為魚刺都可以吃下去,首先把這些小的鯽魚處理乾淨,因為魚比較的小,小編就沒有去魚鱗,只要用力擠魚肚子部分,把裡面的內臟寄出來清洗乾淨就可以了,然後晾乾水分,在鍋裡面放多一些的油,然後把控幹水分的小魚倒在裡面炸到兩面金黃。

不起眼的“微型鯽魚”我拿它來做這道菜,營養美味,連魚刺都能吃

為了防止炸糊可以在魚的表面裹上一層面糊,其中炸魚不是關鍵,下面的步驟才是這道菜的關鍵,炸好的魚表面金黃,裡面的魚刺酥脆,然後起鍋燒油放入蔥花,炒香後倒入少量的醬油生抽炒香,在裡面加入適量的水,這個時候就可以把炸好的魚倒在裡面了,小編這裡用的是隔天的炸魚,剛炸好就做得更好吃。

不起眼的“微型鯽魚”我拿它來做這道菜,營養美味,連魚刺都能吃

待魚煮開後在裡面加上調料,食鹽,胡椒粉,五香粉,就,然後再在裡面放上切好的蘿蔔條,現在大家都知道是吃蘿蔔的季節,小編最喜歡吃紅蘿蔔,所以做這道菜裡面加入的也是紅蘿蔔條。然後大火煮開。

不起眼的“微型鯽魚”我拿它來做這道菜,營養美味,連魚刺都能吃

蓋上蓋子悶上幾分鐘就可以了,這個時候整個廚房都會飄著魚的香味,出鍋前可以在上面撒上一些香菜提鮮去腥,這道菜冬季吃美美的,味道鮮美營養豐富,一點不比大的鯽魚味道差,喜歡的小夥伴可以試試這道菜哦!不起眼的“微型鯽魚”我把它做成這道菜,鮮美有營養,連魚刺都能吃!

相關文章

頂部