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26歲小夥全身發黃,查出肝硬化,醫生說 三件事一起做害的

深夜,救護車穿梭在城市間,一名年輕小夥躺在車廂裡,正用氧氣袋輸送氧氣,這時他已陷入昏迷狀態。

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患者叫小程(化名),今年26歲,救護車是從小程朋友那接走的。到了醫院急診室,在急診室燈光照射下,好像一個小銅人。醫生見他全身發黃,檢查眼睛,發現鞏膜也是發黃的。醫生眉頭緊皺,正處於昏迷狀態的小程,不能開口說話,隨同一起來的朋友對醫生說出自己瞭解的情況,“昨晚我們幾個人在一起吃飯喝酒,因長時間沒聚,大家都比較有興致就多喝了一些,但小程喝了一點酒開始醉醺醺的,說胡話,喝完酒就到我那裡了,結果……”說一半,小程朋友就自責的哽咽了。

醫生大致瞭解了情況,立即對患者進行了進一步檢查,結果出來後確診是肝硬化,比較幸運的是,是肝硬化代償期,也就是屬於肝硬化早期。

為什麼這麼年輕的小夥會得上這種病?

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小程醒後,瞭解到,原來他從畢業之後,找過工作,一直都很向上,但因工作受挫辭職了,之後一直在家裡。生活無趣了,平時就一個愛好:打“王者農藥”。

沉溺在網路遊戲的小程,經常熬夜,而且打遊戲時煙、酒不斷。

醫生說,“長期熬夜,會導致肝臟不能正常排毒,再加上煙、酒不斷,更會促使肝臟病變,熬夜、抽菸、喝酒三件事一起,最終導致肝臟由“量變”發展到“質變”,導致肝細胞壞死、結蹄組織增生與纖維隔形成等,最終導致肝硬化形成。”

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“肝硬化,是肝細胞壞死、殘存的肝細胞結節性再生,結蹄組織增生與纖維隔形成,導致肝小葉結構破壞和假小葉形成,肝臟逐漸變形,最終導致肝硬化。

肝硬化形成與發展過程多數是緩慢的,因肝臟細胞的再生能力很強,有較大的代償能力,而代償期也稱作‘早期或隱性期’,臨床無明顯表現,有人會出現肝區隱痛、消瘦、乏力等症狀,還出出現蜘蛛痣,肝掌等。”

後來,小程父母趕到醫院,瞭解了情況,很後悔以前對兒子的放縱不管。這時說什麼愧疚的話都晚了。“目前,治療方案一是進行保守治療,改掉他之前不良習慣,結合藥物一起即可,若不改變習慣,嚴重會發展到肝硬化失代償期,到那個時候就需要肝臟移植了。”

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小程和父母都瞭解了,在醫院觀察了幾天,回去後的小程變了個人,那些壞習慣都戒掉了。

肝臟的“殺手三劍客”:熬夜、吸菸、喝酒

熬夜危害:

長期熬夜,會導致內分泌系統紊亂,使雄性激素分泌過多,而體內高含量的雄性激素是導致脫髮、頭髮油的元兇。

長期熬夜,會導致身體免疫系統出現問題,使新陳代謝變慢,氣血不通,臉色難看,肌膚暗黃,眼部出現黑眼圈。

長期熬夜,對身體最大的傷害莫過於肝臟,因肝臟是人體最重要的解毒器官,而晚上11-凌晨1點是膽經當令時間,凌晨1-3點是肝經當令時間。熬夜使得不能進行排毒,增加其負擔,久而久之會導致肝臟代謝膽汁異常,從而出現黃疸症狀,即全身發黃。

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吸菸危害:

吸菸會產生煙癮,長期吸菸會增加癌症機率,對呼吸系統、消化系統都會產生嚴重影響。

吸菸會增加肝臟代謝負擔,經常吸菸會影響肝臟的脂質代謝異常,令血中脂肪增加,使得高密度膽固醇“良性”減少,低密度膽固醇“不良”增加,從而增加脂肪性肝病發生機率。

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喝酒危害:

喝酒後,很快進入腸胃內被吸收,約90%以上在肝臟代謝分解。長期喝酒會增加肝臟代謝酒精負擔,久而久之會使得酒精中間代謝產物—— 乙醛不能進一步分解,滯留在肝臟。而乙醛的毒性很強,會增加肝臟損傷,導致肝炎發生。很多人都不知道自己患上了酒精性肝病,直到出現症狀。

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若熬夜、吸菸、喝酒一起做,對肝臟的損傷遠遠超過3倍。

肝硬化早期症狀與其他肝病及其相似,若出現這些症狀,就要及時去醫院檢查肝功能:肝區疼痛、全身無力、消化不良、食慾不振、噁心嘔吐、腹脹腹瀉等症狀。

肝臟好不好,30秒自測就知道:

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1,失眠,或者睡眠質量差。

2,食慾變差,甚至對於喜愛的食物也聽不起興趣,進食些許就感覺飽腹。

3,起床後感覺口乾舌燥、口中泛苦,口臭,刷牙時牙齦出血。

4,頭痛頭暈、痛經、乳腺增生、容易長痘痘。

5,體質變差,易疲倦,常常感覺體力不支,無力。

6,指甲表面有凸起的稜線,或是向下凹陷表示毒素在肝臟蓄積。

7,經常出現情志不佳,喜怒無常,憂鬱等壞情緒。

如果出現3條以上的症狀,你就需要給肝臟排毒了。

三招教你,更好排肝毒!

第一招:以茶代酒

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多喝茶,能促進身體血液迴圈,促進毒素排出體外,減少毒素停留體內時間,減少對肝臟的損傷。

適合冬天護肝,且效果較佳的有蒲公英根紅茶和蒲公英刺玫茶

蒲公英根紅茶:蒲公英具有保護肝臟的作用,現代研究發現能拮抗內毒素的損傷,解除內毒素的毒性,增加肝臟再生能力。但因蒲公英性寒,不適合冬天長期飲用,但按紅茶工藝發酵後製得蒲公英根紅茶,可降低其寒性,適合長期飲用。

同時蒲公英根紅茶對慢性胃炎、肝炎、腎炎有輔助治療作用,每天用量建議在3-6g飲用,不宜過多。

蒲公英刺玫茶:“取蒲公英根與刺玫花按照7:3比例製成蒲公英刺玫茶茶包,每日沖泡即可。”

蒲公英入肝、胃經,擅清肝胃熱,並且可幫助肝臟排毒解毒,促進其自我修復,具有廣譜抗菌的作用,還能激發機體的免疫功能,達到利膽和保肝的作用。蒲公英根最常用在需要去肝毒的病患身上,能有預防酒精性肝損傷!

刺玫花味辛、甘,性微溫。能強肝養胃、調經活血、促進血液輪迴,能夠溫養人的心肝血脈,舒發體內鬱氣,起到鎮靜、安撫、抗抑鬱的功效,對於肝臟健康非常有利。

二者搭配,刺玫花中和了蒲公英的寒性,適合冬天飲用。

第二招:飯後一杯胡麻仁油拌酸奶,幫助修復肝臟

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建議每天飯後將5毫升胡麻仁油與200毫升酸奶一起攪拌後食用,可護肝、養胃,降脂。

胡麻仁油和酸奶攪拌後,能夠形成乳脂蛋白,更加有利於胡麻仁油的吸收,增強胡麻仁油降低血脂,清除血液垃圾的作用,而胡麻仁油同時又可以增強酸奶改善腸道健康的作用,可以緩解便秘問題。

現代研究發現,胡麻仁油來自於植物亞麻種子經冷榨後得到,其含有不飽和脂肪酸補充歐米伽3 亞麻酸含量很高,可達55%以上。

歐米伽3能夠降低血脂,保護肝臟。α-亞麻酸被視為歐米伽3系列脂肪酸母體,α-亞麻酸是細胞膜構成的主要組成部分,有益於肝細胞的再生,並提高了肝細胞膜的抗病毒性,防護肝細胞免除病毒的損害。

第三招:多運動,作息規律,不熬夜

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多多運動,有益於身體健康,增強新陳代謝,促進毒素排出,還能增強心肌供血功能。

定時休息,不熬夜,長期熬夜也會增加肝臟負擔,增加脂肪肝的危險。

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建議晚上11點之前睡覺,一方面能讓肝膽正常排毒,另一方面,養精蓄銳,保證第二天精力充沛,迎接新的一天。

結束語:肝臟是“沉默器官”,定期體檢及早發現,可預防肝病發展!

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