相信絕大多數寶媽最怕的就是孕期長妊娠紋，花花的西瓜肚，實在不堪入目啊！

且一旦長了，產後想要消除就太困難了，所以預防大於治療。

廢話不多說，直接分享我的經驗。

用！主要是預防。

而且不同階段要根據情況來調整。也別指望段時間之內就有效果，那是不可能的，它是永續性的，一旦開始就堅持到底，切記半途而廢！！！

孕早期（3-5月）

表現：無紋路或較少、淺粉色紋路

護理方向：增加面板彈性，選擇滋潤度較高的產品。

產品：嫩芙葉酸孕紋精華乳+嫩芙身體乳

成分很安全，無刺激性成分，還是無香的，孕吐也不怕啦

精華乳懷孕3個月買的的，身體乳要早一些，兩者搭配使用

保溼效果直接是1+1＞2.

當時長期在辦公室辦公，肚子很癢，晚上回家洗完澡先塗抹完身體乳，然後直接塗抹精華乳（身體乳吸收很快，塗抹完基本吸收了），不需要乳化，它的質地是乳白色霜狀，看著有點厚重，但塗抹在身上毫無眼力，易推開，沒有搓泥的親，

很滋潤，沒有油膩感。

癢的地方我會厚厚的塗抹一層，上身冰冰涼涼的，很舒服，幹癢有所緩解，第二天起來面板水潤潤的，而且當天一整天都很水潤，

保溼比較持久。

ps手臂、大腿這些地方也不能忽略，長期吹空調很乾，必須大量的塗抹。

不要覺得心疼，量很大！

主要添加了預防修覆成分積雪草提取物（純度高達90%以上），能有效促進面板生長，再搭配葉酸、燕麥麩皮、神經醯胺等成分助攻，就算長出小點點也不怕，

能快速的止癢去腫。

孕晚期有幾天耽誤，護理不到位，長出一些小點點，晚上直接先用熱毛巾敷15分鐘左右，薄塗孕紋精華，這樣堅持幾天，肚子上的紅點點基本就看不出來了！

孕中期（5-7月）

表現：肚子出現小紅點，肚子乾燥、幹癢

護理方向：增加面板彈性，選擇舒緩幹癢產品

產品：紅色小象調和油+嫩芙葉酸孕紋精華乳

紅色小象是一款國產母嬰用品

，沒有刺激性成分新增

，還是比較安全的。雖說是油，但是從它的成分來看主要還是一些保溼成分。如：角鯊烷、霍霍巴等。

保溼效果還是很不錯的，添加了高油酸向日葵籽油，比平通的精油

好吸收

。

兩者搭配使用，

塗完面板是又潤又彈

，老公沒事就愛捏兩下。

孕晚期（7-10月）

表現：中後期緊繃乾燥加倍，出現紫紅色紋路

護理方向：加重面板滋潤度，舒緩幹癢，選修護成分產品

產品：嬌韻詩妊娠油+嫩芙葉酸孕紋精華乳

嬌韻詩它家這款成分還是很安全的，

基質也比較簡單

，油和一般橄欖油也不太一樣，新增的是植物精油，對面板有很好的

滋潤保養功效

。

保溼方面沒任何的問題，

唯一的缺點膚感有點油膩，香味有點大

，其他的都蠻可以的。

整天使用下來效果還是不錯的，一直到卸貨都沒有長一根新紋。

分享一個快速淡化小紅點的方法

：洗完澡先用熱毛巾敷肚子—— 爽膚水拍一層—— 薄塗孕紋精華（吸收差不多了）—— 再厚厚的塗一層進行按摩，然後用腹膜把肚子包一層，再次熱毛巾敷15分鐘左右。

當時我長效紅點就靠它快速消下去的。

除了塗抹預防產品，其他方面也很重要，

體重的控制很關鍵

，主要從飲食和運動兩方面結合。

飲食可諮詢醫生，根據建議調整，運動問專業人士，報個班一起打卡。

我當時報了班，跟著一起做拍的其他寶媽照片。

分享就到這裡了，大家有啥好方法也可以留言，我們一起討論。