hi大家好，我是芊芊。我相信有不少姐妹們都在抗衰上面下了很多功夫。但是對於一些新手小白來說可能就會經常踩一些。比如說填充和提升，有些人會不知道怎麼選擇。今天芊芊就跟大家來說一下，面部抗衰到底是選擇提升好還是選擇填充好。或者他們兩者之間有什麼需要注意的順序嗎。

首先我來跟大家說一下提升類的專案，其實一過25歲的妹子就可以去嘗試提升專案，但也需要注意了一些臉上肉肉比較少的女生，這種臉其實也不會有太多提升的餘地。如果做一些能量比較強的專案，比如說熱瑪吉、超聲炮、7聚拉提這些，就很有可能導致你的面部更加消瘦。這個時候你的首選可能就是需要給自己的面部填充一點針劑，來讓自己的臉看起來更飽滿年輕一點。

而有些姐妹去選擇填充也需要注意，如果是填充淚溝、蘋果肌這些部位的話，就需要少量多次的去注射。因為淚溝和蘋果肌一旦填充過量的話，就會感覺整個人非常假面，臉部看起來沒有高低起伏感。而填充太陽穴、面頰這些部位也需要注意，一定是在你臉部沒有下垂的基礎上才可以去填充。如果一些面部本身就已經下垂很嚴重的姐妹再去給臉上填充一些針劑，很有可能就會增加里面部重量。

而且很有可能會讓你看起來填充後，整個人更顯老態疲態。某些女明星們就經常會有出現填充過量、面部有種發麵饅頭的感覺。這些都是填充過量而導致的。

在選擇填充物上大家也儘量注意，如果面部缺失的組織比較少的話，儘量就不要選擇用脂肪來填充。因為脂肪填充雖然說價效比比較高，後面不需要怎麼去管它，但是還有一個問題，它特別容易填充過頭。如果脂肪填充過量的話就很難去修復，所以說小面積的填充儘量選擇玻尿酸或者是膠原蛋白，這種注射物來填充雖然會比較麻煩，但是填充出來的效果比較好。