立冬帶著寒流大風來了， 北方多地也迎來了今年冬天的第一場雪，而江浙滬包郵區人民又一如既往地只能在朋友圈看雪了。雖然又是沒下雪的一天，但是這斷崖式降溫卻是實打實的，江浙滬人民又是隻能羨慕著北方有暖氣的日子，只得掏出一身正氣這個祖傳技能來抵禦溼冷這個魔法攻擊了。

一身正氣雖好，但終究冷還是冷，快來看看百力君給大家推薦的四個保暖小妙招

一、暖手寶

迷你可愛，可以隨身攜帶，放在兜裡走到哪裡都能暖著你。

它不僅能時刻暖著你，還能是充電寶，為你的手機保駕護航。

二、泡腳桶

俗話說得好，寒從腳起，暖住了腳整個人也就暖了。

每天晚上睡覺前泡上那麼一泡，手腳不冰涼了，月經不痛了，氣色變好了，睡眠變好了，整個人狀態好了……聽隔壁泡了十幾年的王阿姨說，長期堅持泡腳不僅暖身，還能減肥。

三、恆溫杯墊

到了冬天，水就冷得特別塊。想隨時喝一口穩穩的水還挺不方便。尤其到了冬天，坐在工位上，著實不想走開好不容易暖好的作為。為了少走幾次，接得滿滿一杯，又喝不了幾口，就放涼了，重新想喝就有得去接。保溫杯裡的水又太燙，得等放涼了才能喝。但有了恆溫，就可以隨時地喝到熱水，想什麼時候喝就什麼時候喝。

四、帶個能遮住耳朵的帽子

有研究發現，靜止狀態不戴帽子的人，在氣溫15℃時，頭部散失的熱量占人體總熱量的30%，氣溫4℃時，佔60%。耳朵雖薄，但它面積大，容易散熱。冬天容易耳朵生凍瘡的同學應該深有體會。所以還不快去找個能遮住耳朵的帽子戴起來吧！

小編有話說：大家還有什麼其他的保暖小技巧，歡迎踴躍留言討論喲~