大家都知道，隨著生活質量不斷

地

提高，各個場合都會見到酒的身影，酒已經成為了人們生活中的日常消費品。

無論是去市場上還是各個超市，都會出現各種各樣的酒，各個品牌的酒，各個口味特殊的酒，如白酒，啤酒，紅酒，葡萄酒等！

如果說，白酒度數太高、葡萄酒逼格太高，都喝不習慣，那麼，啤酒就算不喝，也是生活中最常見的酒類了。

而且大部分的年輕人也都特別喜歡喝啤酒，啤酒的度數不是很高，味道也比較特殊，還有小部分女人也是對啤酒尤為喜歡。

工作中所帶來的壓力，讓部分人喜歡把啤酒當作一種解乏的方式，自己喝個一兩瓶，感慨生活的意義，緩解疲勞的心情！

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啤酒中都有哪些成分？

啤酒的酒精含量最低，可以說是酒類裡面最不容易醉人的一種，啤酒以發芽大麥為主要釀造原料的一類飲料，含有碳水化合物、多種

氨基酸、維生素、鈣、鐵、磷等物質有“液體面包”之稱。

通俗講：啤酒的主要成分是處於溶解狀態的營養物質，除了水以外，還有酒精、碳水化合物、含氮物質、二氧化碳、礦物質、其它非揮發性成分和醇類、醛類、酯類、有機酸等風味物質。

啤酒的熱量很高，按500ml一瓶的啤酒來說，含有的熱量是160卡路里，啤酒是熱量飲料，會導致肚子上的脂肪變厚，因為啤酒營養豐富，產熱量大，長期大量飲用就會造成體內脂肪堆積，形成啤酒肚。

另外，進入身體以後，容易被身體儲存，尤其對肝臟部位，甚至會轉化成其他的物質，對肝臟形成一定傷害，大家也要適量食用。

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每天喝一瓶會給身體帶來什麼影響？來看一下

1、損傷腸胃

經常喝酒不僅會傷胃，還會損傷肝臟，酒中含有大量的酒精，會刺激胃腸黏膜，進而損傷腸胃，大量喝酒酒精不能及時被肝臟排除，

就會損傷肝臟，進而引起腸胃功能紊亂，肝臟功能不全等情況。

2、引發痛風

經常喝啤酒可會引起痛風，因為啤酒雖然所含的嘌呤比較低，但是裡面所含有的酒精具有明顯升高機體內血尿酸水平的作用，易導致機體內尿酸鹽結晶的析出，沉積於筋骨關節，誘發痛風。

3、導致肥胖

經常喝啤酒會導致肥胖，無論是應酬交際還是朋友聚會，啤酒是常見的飲料，有些男人及女人甚至認為啤酒是消解憂愁的良藥，當心情不好的時候就會喝上幾杯。

但是啤酒不含任何營養，而且啤酒的熱量會囤積在腰腹上，讓你長出小肚腩，長期如此，小蠻腰就離你甚遠了。

4、影響血糖

經常喝啤酒對血糖高的人血糖有很大的影響，因為

啤酒

的主要原料有大麥芽和小麥芽，也就是說啤酒裡面的碳水化合物含量

很高，血糖高的人喝了啤酒之後就會導致血糖進一步增高。

另外啤酒裡面含有酒精，酒精的熱量很高，比碳水化合物還要高，所以會進一步導致血糖已經升高的患者血糖進一步增高。

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適量喝啤酒對身體有哪些好處？

1、促進食慾

適當的喝些啤酒是可以起到增進食慾的作用，可以促進食物的消化和吸收，達到提升增強食慾的作用，另外啤酒還可以起到助消化的作用。

2、激發大腦智慧

據調查結果發現適量喝啤酒的人與不喝酒的人相比，認知功能的要強上三分之一， 具體來說，他們的智力平均高出29%，而在在語言和記憶測試中喝酒的人成績也分別提高了26%和36% ，那麼喝啤酒確實對大腦有一定的好處，適量喝酒的情況下，是對大腦有益的！

3、促進血液迴圈

少量喝啤酒，可以促進血液的迴圈，啤酒中是含有一定的酒精的，而且酒精通常還有的濃度和度數並不高，所以對於血管活化有一定的好處，能夠輕度地促進血液迴圈。

4、利尿

酒精是一種利尿劑，飲酒過多容易導致嘴巴、大腦和身體缺水，同時也會阻礙唾液正常分泌，而唾液中有很多可以分解並

沖走“有味細菌”的物質，另外，喝啤酒還有一定的潤腸通便的功效！

溫馨提示：

處處周到，點到為止，不強人所難，才是勸酒的正確方式，合理

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勸酒，可以助興，但一旦勸過頭了就容易出事。

勸酒可以熟絡關係，調節氣氛，前提是適可而止，越把握不好分寸感，釀成悲劇的機率就越大，大家瞭解了嗎？可以留下自己的說法！