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教你在家自制一口一個的香甜“南瓜小饅頭”,健康營養無新增劑

大家好,歡迎大家來到芳芳姐做美食,有一種淡淡的南瓜香味,香甜可口,是一道絕妙的佳餚。由南瓜製成的食物是人人喜愛的。今天沒再買南瓜,一次還沒吃完呢。還要再開一系列南瓜練習。歡迎分享與關注,今天就與大家分享,南瓜做的小饅頭。

教你在家自制一口一個的香甜“南瓜小饅頭”,健康營養無新增劑

首先,我們把南瓜洗淨,用刀子切去外皮,颳去內皮。洗淨後,切成小片,上鍋蒸,冷水熱水上鍋蒸即可。大概蒸12分鐘左右,用筷子扎一下,這樣就熟了。取出來,倒入大碗中,用勺子或其他工具把南瓜泥壓碎。

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把另一個雞蛋從冰箱裡拿出來,這樣可以快速冷卻南瓜泥。再用筷子打勻。當南瓜泥很熱時,加入3克酵母粉,用筷子將其攪拌至融化。

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再往南瓜泥中加入200克普通麵粉,邊加邊拌勻。假如覺得有點粘手的話,再少一點麵粉。把它攪勻。咱們今天是一次性醒發,所以現在不用醒發了,直接把面片放到面片上。雙手揉揉,再揉一會兒,把面細細地揉平。再揉成一團,再用刀切成一小塊

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簾子上鋪抽屜布,將切好的饅頭毛坯直接放在簾子上。一次將鍋蓋蓋上醒發兩次,時間稍長一些,約25分鐘。親們可以看著清醒的頭髮變大兩倍。剛起床的時候,用手一碰就會有一種輕飄飄的感覺,而且看起來很胖。這個時候醒發很重要,一定要把它醒發好,不然蒸出來

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蒸麵條時,一定要用冷水上鍋蒸。涼水可以使生坯慢慢加熱,使其內部和外部加熱均勻。一個饅頭蒸出來,才會有喧鬧和柔軟。火燒上氣不接下氣,計算一下時間,蒸10分鐘即可,因為饅頭小。等到煮3分鐘的時候別馬上拿出來。這防止了蒸氣滴入,饅頭皮縮水。表現出不平整和塌陷

教你在家自制一口一個的香甜“南瓜小饅頭”,健康營養無新增劑

靜一會兒拿出來,我們喧鬧而又柔軟的饅頭從鍋裡出來。手工掰開,特別鬆軟,很好吃,淡淡的清香,南瓜香甜,今天的饅頭就做好了。

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