一直以來,女人都比男人更怕衰老!
要知道,一個女人但凡是過了35歲的這個分水嶺,她們的各項新陳代謝就會放緩,面板更容易生出斑紋,臉上的膠原蛋白也會逐年流失。
因此很多女人上了年紀後,真的是肉眼可見的面板鬆弛,一年一個樣可不是說說而已!
無論怎麼說,“衰老”這件事其實是怎麼都無法避免的,我們能做的就是透過一些好習慣,放緩衰老的這個過程,生活方式健康是最根本的要求。
但長期細心保養也是必不可少的!養成良好的護膚習慣,可以讓面板緊緻更年輕!
我身邊的很多女領導就能做到不顯老,我很好奇她們是怎麼做到了,一問才知道,原來保養對於她們而言,可不僅僅是簡單的面部護理,還要對身體、身材、面板等都要進行保養。而且最重要的是要有規律的作息時間和清淡的飲食習慣等等。
看看自己身邊的同齡人不難發現,有一些人,歲月在她們身上沒討到好處,面板臉容仍像30歲左右?
她們是怎麼做到讓衰老在身上難覓蹤跡的?難道她們保養有什麼竅門?
一問之下才知道她們一直都有堅持以下一些延緩衰老的好習慣。若能你們也能全都做到,那麼35歲後你們也將比同齡人更顯年輕!
35歲後的女人,做好“抗衰老”的5個“小細節”,越活越年輕漂亮
起床喝杯溫水
早上起來的一杯溫水,不僅僅是為身體補充水分,增加了細胞的代謝能力,從而則能達到保護肌膚的作用,還能能夠祛除身體寒氣,稀釋身體尿液還有血液的濃度,達到防止身體腎臟中毒或者血壓升高。
保持身材管理
肥胖不僅讓人看上去整個人毫無精神,而且還嚴重影響形態美觀,想要擁有完美的身材曲線,首先要保持自身體脂率在一個正常的水平線內。
很多人之所以看起來醜、老,很多時候就是因為肥胖說導致的,況且肥胖後,我們的面板狀態也會變差,一胖毀所有這話可不是開玩笑的!
按摩頭皮
當你有白髮的時候,就說明你已經開始衰老了,長期的熬夜、疲勞、費神導致的頭髮花白,很多人因為發愁,一夜之間就出現很多白髮。
白髮已經到來了,這時想要阻止是沒辦法的!只能透過一些辦法讓它遲點來,其中小編覺得按摩頭皮是最為實用的,每天用按摩刷子來按摩頭部,在清理頭髮的同時,還能給頭髮進行按摩,緩解頭皮的疲勞,能大程度的延遲白髮的到來。
眼部保養
俗話說:眼睛是心靈的視窗。一旦眼角肌膚出現細紋,讓你至少顯老5歲。因此眼部保養一定不能忽略。所以有句很經典的話說:女人要想不顯老,塗眼霜要趁早。
因此眼霜睡前一定要塗,選擇一款好的眼霜產品,補充並保持水分和養分,淡化幹紋和細紋,淡化了黑眼圈,不止眼睛更漂亮、更有神,人也會年輕了不少。
晚上用眼霜去做滋養,然後經常用手指去按摩緩解眼部,這樣眼周圍的面板就能得到休息緩解。
堅持每天泡腳
老祖宗常說:
樹老根先老,人老足先衰,養樹需護根,養人需護腳。
寒冷的冬天,雙腳經常都是冰的,
因此堅持每天泡腳是非常有必要的。
之前網上有一個很火的話題:女性堅持泡腳一年身體變化。很多人現身說法:
“早上起床沒有舌苔了,泡完面板白裡透紅”
“手腳沒這麼冰涼了”
所以,泡腳的好處不言而喻。
泡腳能安神助眠,驅寒暖身、緩解關節痛……
但是普通泡腳桶又重又佔地,搬來搬去累死個人,還要不斷試水溫……
所以
小編找來了這款堪比“私人按摩師”的——
夏新AMOI·可摺疊恆溫足浴盆。
它有4檔恆溫,
智慧恆溫、無線遙控、
足底按摩、氣泡震動、紅光理療多管齊下
,泡個腳堪比足底馬殺雞~
用完後
還能摺疊收納
,摺疊後高度只有12CM,不佔地方!
這款泡腳桶的優點多多:
1、
38度-45度恆溫足浴,告別忽冷忽熱
再也不用不斷試水溫、加冷水、添熱水了!
這個足浴盆有
4檔恆溫
可調節,而且是智慧恆溫,可以遙控操縱的。
它的底部核心控制區裝有十分敏感的
溫度檢測配件
,一旦檢測到溫度下降趨勢,就會
自動進行回溫
,
暖烘烘的不會很燙
,
也不會感覺溫度不足
,舒服死了~
同時,它的加熱功率小,一點都不費電,
每天洗20分鐘,也就0.1度電
。
只有享受,完全不用操心,真的幸福感爆棚~
2、
泡泡足療+穴位按摩+遠紅外理療
還有什麼比熱水泡腳更舒服的嗎?當然有!那就是邊泡腳,邊做腳部按摩啦~
足浴盆底部有氣泵,加熱時氣泵會一直工作,不斷往小洞裡輸送空氣。
腳剛伸進水盆的那一剎那,兩個腳心處還會不斷地“咕嘟咕嘟”地冒出小氣泡,感覺像小錘子在輕輕地敲你的腳心~
成千上萬的泡泡一下一下緩慢而有節奏的撞擊,就像在水療SPA會所才有的服務,給你
360°全方位的按摩,酥酥麻麻,舒服到想睡覺。
除了泡泡足療,這款足浴盆的底部,還均勻散佈著無數個個像小鵝卵石一樣的按摩凸點,幾乎全面覆蓋了腳底穴位。
加上還有兩排按摩滾輪,
可以邊泡腳、邊自主按摩腳底
,相當愜意。
就像是一雙經驗老道的足療師的手,溫暖且有力
在給
你按摩,
調節血氣,疏通全身的經絡,排出體內的溼氣。
此外,除了泡泡浴和按摩功能,它還
自帶紅光理療
!
遠紅外光能加速血液迴圈,緩解肌肉疼痛,對氣血不暢老年人或體質虛寒的女性來說都有很好的改善作用。
晚上下了班,可以窩在沙發上追追劇、
吃吃小零食,一邊泡腳、一邊泡泡浴+按摩
,還能享受紅光理療,一天的疲勞感一掃而空~
3、
可大可小,隨處可放
它還是一隻好收納、能“在夾縫中生存”的足浴盆。
除了以上種種功能,這款足浴盆還貼心地採用了
可摺疊設計
。
泡完腳之後輕輕一按
21cm內深
的盆,瞬間縮小
到了12cm
。
摺疊後,放在床底、沙發下、立在牆角通通無壓力,真的是做到了隨處可放,就算再小的出租屋也不用擔心佔地方了。
伸縮部分是採用優質軟矽膠,韌性強、耐用耐熱,經過了18000次摺疊測試依然毫無破損,每天摺疊2次,摺疊20年都沒事……
足浴盆的重量只有
3.3kg
,一提就走,女生或者老人也毫不費力。
而且它貼心的提手,單手就能提盆,比普通腳盆方便100倍~
安全方面,
足浴盆採用水電隔離設計
,底部電線和元件都做了防水絕緣處理,開關有矽膠套保護,防水防漏電,還
通過了國家3C安全檢測
。
全身就一個按鍵,操作簡單到“連說明書都不用看”級別。
另外,還配備了一個遙控器,人結結實實倒在沙發裡,不用起身,只要用遙控一按就切換模式。
還貼心地設計了保溫蓋,泡腳途中離開也能蓋上保溫,不用時可以防止落灰。
功能強大又人性化的足浴盆,顏值也非常高。
機身極簡、北歐風的設計,高階的白色,非常好看。
自用,送禮都合適~一天勞累回到家,泡個腳、做個氣泡按摩,一夜好夢睡到大天亮!
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