表面上看似健康的人，突發重病，而且難以回生，這種狀況在我們的親朋好友中常有發生，似乎疾病來得很突然，驚訝之餘深思一下，其實，潛伏在體內的變化早已存在，只是被我們忽視了。所以未病先防是治療疾病的首選方法，作為一名疤痕醫生，看著越來越多的疤痕病人被疤痕折磨的痛苦不堪，心中很是難過，今天就此機會給大家談一談疤痕如何預防。

疤痕疙瘩是與疤痕體質有關的疾病，造成疤痕的原因有很多，比如：燒燙傷、外傷、創傷、痤瘡（青春痘）、打耳孔、打預防針，都可以形成不同程度的疤痕增生及疤痕疙瘩。實際面板在受到損傷後並不是馬上就形成疤痕，一般1－3個月左右才會增生，有的半年左右才會增生，一個月之內是預防疤痕的黃金期，若是在這個時期能及時採取措施，給予有效的治療抑制疤痕產生的話，疤痕生長的源頭等於被截斷了，就不會形成疤痕疙瘩了。但是有的病人會說，這方面的知識我一點兒也不知道，也不知道會長疤痕疙瘩，即使知道了以後會落疤也不知道怎麼治療啊？是的，的確有這方面的情況。疤痕疙瘩的預防措施主要在於疤痕形成前、形成間尚未成熟階段，儘量去除各種造成疤痕增生的因素，減少疤痕的生長。

那麼我們如何預防疤痕的形成呢？我們採取哪方面的有效的預防措施呢？

一、平時身體若是磕磕碰碰就會留疤痕的朋友就要注意了，儘可能的不要紋唇線、紋眉、紋眼線以及打耳洞等一切損傷性的事情。

二、。由於疤痕疙瘩屬於家族遺傳性疾病，所以家裡上輩人或者上上輩人要是有這種疾病，孩子到青春期發育時一定要留意，孩子起青春痘時不要擠壓患處，若是青春痘一兩個月一直不下去，那就要及時就診，很可能就會形成痤瘡型疤痕疙瘩，由於孩子是這種體質，千萬不要做刺激性治療，如鐳射，冷凍，打激素封閉等，否則會刺激患處生長更旺盛。

三、若是疤痕體質的人做手術後一定要及時口服改善疤痕體質的藥物，在手術刀口處貼上疤痕平復帖，預防疤痕增生，效果特別好。平復帖不僅有抑制疤痕產生作用，還有消除疤痕軟化疤痕的作用，已用於臨床三十餘年，效果非常好。

四、若是自己有疤痕疙瘩，最好在生育之前服用一段改善疤痕體質的藥物，這樣遺傳下一代機率會大大降低。平時常吃海帶、黑豆、紫菜之類的食物，對疤痕體質和疤痕都有好處。