脾臟作為人體最大的淋巴器官，也是外周免疫器官之一。它猶如一臺過濾器，當血液中出現細菌等不利於人體的有害病菌時，脾臟裡的淋巴細胞和巨噬細胞就可以幫助人體將其消滅，讓血液處於健康的狀態。如果脾臟出現了問題，人體的免疫功能就可能因此而下降。所以日常要注意保養自己的脾臟，讓他正常運轉。若身體出現了這5個警報，就要及時注意了。

眼睛充血紅腫、視線模糊易疲勞

脾臟出現問題，身體都會及時的發出訊號，眼睛就是其中一處。脾臟作為人體的血庫，一旦出現故障，人體氣血就會不足，從而會影響到人的眼睛，出現紅腫、視線不清晰等情況。如果眼睛總是出現這種情況，看東西不清楚，充血紅腫，易疲勞，可能就是脾臟功能出現了異常。

口中出現腐敗性氣味

口臭多數是由於肝火旺盛引起的，亦可能是一些疾病的訊號。而脾臟出現問題，如我們經常說的脾虛，也會引起口腔出現異味，這種異味更多的是腐敗性的氣味。因為脾虛的人，消化功能就會出現異常，導致體內的食物得不到及時消化，從而引起細菌滋生腐爛，導致一些腐敗的氣味從經消化道從口腔發出。若是經常出現這種情況的口臭，可以去醫院做個檢查，可能是脾臟的問題。

舌苔變得又厚又黃

中醫認為，人的舌頭其實也對應著身體的器官。舌頭的兩側對應著人的肝膽，而舌頭中間的部位對應著人的脾胃。正常人的舌苔一般呈現出淡粉色，舌苔中間光滑，不厚重。若是舌苔中間變黃變厚，可能就是脾胃上的問題了。

手腳經常冰冷

這裡所說的手腳冰冷，並非由於天氣變化而引起的。有些人的手腳冰涼，並不會因為季節的更替而改變，這就可能是因為疾病，如貧血等因素。而脾臟虛弱的人，也會經常表現出手腳冰涼。所以若是平時經常感覺自己手腳冰涼，並不隨著溫度的變化、穿衣的多少而改變，可能就是脾臟的問題，需要及時調理。

時常便秘或者大便總是溏稀

糞便的異常也是身體出現狀況的訊號之一。而大便經常溏稀或者總是出現便秘的現象，可能就是脾臟出現問題。有人很奇怪，便秘和溏稀其實是兩種比較相反的症狀，為什麼都和脾臟有關呢？因為脾臟的功能有好多，既關乎消化，也關乎氣血，同樣還關乎人體的免疫力。所以若是脾臟出現了問題，這些功能都會受到影響。而便秘或者大便溏稀，就都可能產生了。

脾不虛病不找

楊力

健康養生

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身體出現的這五種警報，可能就是脾臟出現了故障，需要及時的調理了，如果症狀不是很嚴重，也別急著找醫生，試試按摩這個穴位。

按摩豐隆穴

1。功效：豐隆穴對應著人體的脾臟，也是重要的祛溼養脾穴位。經常按摩此處，可以起到養脾健胃的作用，同樣可以緩解由於脾虛引起的消化不良等情況，可以漸漸的將脾臟功能調理到理想的狀態。

2。豐隆穴的位置：在小腿前外側部位，腳踝上方8寸左右。

3。按摩方法：可以運用指腹進行點揉，出現酸脹的感覺就行，每次按摩3到6分鐘左右，每天堅持做兩次。

脾臟作為人體的重要器官之一，平時一定要及時保養，關注身體發出的訊號，及時的進行調理，如果症狀比較嚴重，就需要及時去醫院進行治療。