1、醉酒後不能仰睡

不管是朋友聚會還是工作上的應酬有的人在喝酒時特別的貪杯，經常的喝的爛醉，喝的不省人事，如果喝醉酒，想休息的時候千萬不要仰著睡，因為最後的嘔吐機率是非常高的。如果一旦出現嘔吐，還仰面躺著睡，有可能會使嘔吐物不能順利排出，導致堵塞氣管，情況嚴重時甚至還會出現窒息，最終導致猝死。

2、酒後不宜洗熱水澡、蒸桑拿

酒後洗熱水澡或者蒸桑拿容易導致熱氣聚集在人體內不散發，加重醉態，導致惡性嘔吐甚至暈厥。事實上，酒後，人在酒精的作用下心跳會加快，身體產生熱量增加，如果這時候洗熱水澡，會直接造成體內熱量大量積聚，心臟負擔增加，血管擴張。腦血管脆弱的甚至會血管破裂。

3、醉酒後不能吃醒酒藥解酒

所謂的解酒產品市場很常見，大多數是以食品準字存在。目前我國國家食品藥品監督管理總局沒有以解酒及類似適應證批准過任何解酒的藥物。有人肯定會說，吃了這些所謂的解酒藥確實讓人覺得舒服了很多，你怎麼解釋呢？

確實，有些所謂的解酒藥吃了以後之所以會讓喝醉酒的人清醒、覺得舒服，那是因為其中含有止痛、利尿和興奮的成分在裡面，能夠緩解頭痛、噁心等症狀。但是這不是正真的解酒，準確的說是讓肝臟在代謝酒精的同時，還要分心來對付這些外來的藥物，最後會加重肝臟的負擔，長期以往，很傷肝臟。

最後，教你幾個喝酒不傷身的小妙招

一、喝酒要適量

所謂的喝酒要適量究竟喝多少才是安全的呢？如果以男性為例，每天最好的喝酒量為：啤酒500ml——1000ml，白酒50ml——150ml，紅酒200ml——400ml。如果是女性，喝酒量則為男性的一半，最好不要超過一半。

二、不要混摻

很多人都喜歡白酒兌可樂，或者是白酒兌啤酒，要不然就是白酒兌紅酒這樣混著喝，這樣中和起來的味道刺激但也容易下嚥，但是這樣是非常不可取的。混合喝酒容易患肝癌，並且風險比普通喝酒的患肝癌的風險高出5倍。不同品牌的酒因為所含的酒精度不一樣，而且成分也各有差異，混在一起會增加刺激作用。所以為了我們的健康著想，最好還是不要將酒混著喝。

三、按摩衝關穴，防醉解酒

喝酒後，可以在無名指處找到衝關穴進行按摩，有助於預防醉酒。衝關穴有行氣利水、醒神開竅的作用，有解酒防醉的作用。

具體方法：用指甲掐關衝穴，每次掐10秒，放鬆2秒後重復掐按，每側手指掐按5次。

四、酒後一杯蒲公英根紅茶，預防酒精肝，保護肝臟

蒲公英不同於傳統的茶，它是藥食兩用的植物，非常適合酒後飲用。蒲公英根部具有排毒的作用，可以起到保肝、排肝毒、預防肝損傷。是許多預防C型肝炎中最重要的天然營養品，能增強肝臟的再生力，常用於需要去肝毒的患者身上。非常適合酒後和秋冬季節飲用，可以很好的保護肝臟，預防酒精肝。

蒲公英性質微寒，但是經過紅茶的發酵後，可降低其寒性，非常適合酒後和秋冬季節飲用，可以很好的保護肝臟，預防酒精肝。

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