相信生活中，很多女性朋友在同房以後會出現身體不適的現象，最常見的可能就是乳房腫痛的現象。若是情況嚴重的話，都不可以用手觸控，會有疼痛難忍的感覺，這也往往會引起女性朋友的擔憂。“那件事”過後，女性出現乳房腫痛應該怎麼辦呢？

“那件事”之後，女性乳房腫痛該如何緩解？

1.儘可能的滿足自己的慾望

出現這種現象的原因，可能是女性朋友在同房的時候，並沒有滿足自己的慾望，而乳房以及子宮的充血就會出現不能及時的消退，從而導致的。這個時候，夫妻之間需要及時的消除影響，讓女性得到充分的發洩，這樣的話，乳房充血的症狀就會慢慢的消失，從而也不會再出血腫痛的感覺了。

2.透過適當的撫摸

很多時候，感官上的刺激往往可以帶來更多的快感。在同房的時候，男性總會透過接觸女性身體上面的各個部位，來達到更多的滿足感。有的時候，若是用力太猛的話，就有可能會造成女性乳房腫痛的現象。所以說，男伴要注意適當的進行撫摸，千萬不要用太大的力氣，不然的話，就很可能會造成乳房的疼痛。

3.透過熱敷

我們還可以透過熱敷的方式，來達到促進乳房區域性血液迴圈的目的，從而減少了疼痛的現象。而當女性的夫妻生活時沒有達到滿足的時候，那麼乳房的充血便會難以消退。我們不妨透過熱敷的方式來進行減輕，就比如把毛巾放在溫水裡擰乾之後敷在乳房附近就可以了。

4.自我的進行恢復

“那件事”之後出現乳房腫痛，其實也是一種比較正常的生理現象，通常情況下，是不需要進行什麼特殊的處理的，第二天就會自然而然的消失。其實，出現脹痛的原因可能就是在同房的時候，過於的興奮。這樣就可能會導致女性激素的分泌導致乳房出現脹痛感。

5.最好還是及時的就醫

若是女性開始出現乳房出現劇烈持續性的疼痛，並且還會感覺到明顯的觸痛感。那麼就非常有可能是因為乳房的區域性受到各種感染性疾病引起的，而若是出現了搏動性的疼痛，那麼就應該是區域性化膿而引起了，相對來說，這種情況下引起的乳房腫痛，我們需要及時的去正規的醫院接受治療，及時的瞭解病情，這樣才更有利與對症下藥。

溫馨提示：

乳房好女人才好

杜玉堂

健康養生

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女性朋友在夫妻生活的時候，一定要注意保護好自己的乳房，同時平時也需要避免一些劇烈的運動，這樣就可以避免乳房受到物體的撞擊，導致出現疼痛。同時，女性朋友在飲食上也需要注意，遠離一些辛辣刺激性的食物，平時最好多吃一些新鮮的水果蔬菜，還需要保持一顆樂觀開朗的心態。平時若是出現乳房腫痛的現象，也可以適當的透過使用熱水或者按摩的方式來促進乳房的血液迴圈。