科技在進步，人類也在進步，然而，可以在進步的同時，人類的身體卻在一天天得跨下去，這是個什麼理兒？人類還能被自己人類自己製造出來的電子產品給征服不成？沒錯，就是這樣的，人類與電子產品之間的愛恨情仇，就在一雙疲勞的眼睛上面，真不知道是電子產品傷害了人類還是人類傷害了電子產品。在這個事件當中，是什麼在充當著傷害人身體健康的一把雙刃劍呢？

比起以往的生活方式，我們的生活已經發生了翻天覆地的變化，高速的交通工具以及通訊裝置起碼是我們這個時代的特徵，我們的生活在被科技引領著前進，生活引領著我們前進，我們引領著生活前進。筆者與大家的觀點可能不太相同，筆者認為，是人類自己沒有把這把雙刃劍利用好。對於這把雙刃劍，利用好，幫助的是我們自己，利用不好，傷害的也是我們自己。例如現在離不開的通訊工具——手機。

現在問題來了，這類的電子產品的確給我們帶來了非常多的便利，可是與此同時，人們長時間的使用電子產品已經對人的身體造成了越來越多的傷害，特別是人的眼睛。有鑑於此，我們今天就來談談關於“正在受傷的眼睛”該如何對治吧？

一、舒緩眼睛疲勞方法一：當眼睛感覺到不適時，可以試著泡一杯加入了適量的鹽的濃茶，攪拌均勻後用棉籤沾濃茶水塗抹在眼睛周圍，這個方法可以迅速的患者眼睛疲勞的症狀。

二、舒緩眼睛疲勞方法二：當眼睛感覺到不適時，可以試著用熱毛巾溫敷眼睛，這個方法可以使眼睛周圍的血液活躍，並且還能帶動新陳代謝，從而達到緩解眼部疲勞的作用。

三、舒緩眼部疲勞方法三：當眼睛感覺到不適時，可以試著用滾燙的開水衝一杯菊花茶，趁著熱氣，將眼睛保持在一定距離的菊花茶水上，利用熱氣來燻蒸自己的眼睛，菊花的作用就能起到清肝明目的功效，這個外用的方法可以使菊花直接作用於外部，以便達到立竿見影的效果，但是在這個過程中，也一定要留心眼部的安全問題

四、舒緩眼部疲勞方法四：當眼睛感到疲勞時，一定要記得放鬆一下眼部，眼睛也需要休息，這樣才能保證眼睛的使用壽命！大家可以試著讓眼睛工作隔半個小時或是更短的時間休息一下，就是把眼睛從專注的地方轉移一下，看看遠處的綠色植物，或是閉目養神一兩分鐘，或者是做做眼部的按摩等等方法，都是達到緩解眼部疲勞的作用。

總之，為了能夠延長眼睛的使用壽命，我們需要做的就是學會盡可能多的保護自己的眼睛，給它自由的空間，最後無論是透過什麼方式，我們都得對自己的身體和自己的眼睛負責，好的習慣需要養成，雖然過程很艱難，但只要每天堅持一點點，總有一天我們可以看到成效，以上的四種方法都比較簡單，強烈推薦第四種方法，因為其簡單易行有效，可以長期堅持，重點是貴在堅持。