肝是我們身體非常重要的一部分，當肝出現問題的時候，身體的健康就會受到威脅，因此，肝臟的健康是非常關鍵的，那麼，一旦出現肝硬化就要趕緊治療，否則就會危及生命，下面我們就一起了解一下，肝硬化的預兆是什麼？

肝硬化的預兆是什麼

不管是什麼疾病，在我們出現這個疾病之前，身體都會有著相應的預兆，讓我們知曉自己的身體已經受到疾病的威脅了，而很多人往往不太關心自己的身體，因此，不太會發現疾病的訊號，下面我們就來看看，肝硬化的預兆是什麼？

訊號一：臉消瘦、面黝黑

1/3以上患慢性肝炎或肝硬化的患者，其面部、眼眶周圍面板較病前晦暗黝黑，面容消瘦枯萎，臉頰有小血管擴張，口唇乾燥，這就是“肝病面容”。這是由於肝功能減退，導致黑色素生成增多所致。

訊號二：慢性消化不良

飲食減退、腹脹或伴便秘、腹瀉或肝區隱痛，勞累後明顯。

訊號三：乳房脹、睪丸縮

肝臟對人體血液中性激素的平衡起著重要的作用。由於雌激素增加，雄激素減少，男性可見乳房增大、脹痛，睪丸萎縮。

對女性來說，肝硬化時性激素紊亂，也會引起月經紊亂、乳房縮小、陰毛稀少等症狀。

訊號四：出血點、發低熱

肝硬化患者常常有出血傾向，可出現反覆鼻出血，刷牙時牙齦出血，面板出現出血點或淤斑，嚴重者為血腫。這是肝硬化時肝臟合成各種凝血因子及凝血酶的功能減低，脾功能亢進引起血小板減少等多種原因導致的結果。

訊號五：腹部腫塊

脾腫大是肝硬化患者經常會出現的症狀之一。

當脾臟腫大後，不論何種體位，均在肋緣下可捫及脾臟，如果分不清是否為脾臟腫大，可以觸控腹部，尤其是左側，可以明顯感覺腹部有腫塊，這種情況多提示脾臟腫大。

醫生告誡：出現上訴身體情況者，尤其是患有脂肪肝、肝炎者，一定要到醫院去做檢查，肝臟是否有“硬變”。

肝硬化是長期對肝臟的損害導致的，因此，治療的主要目的是抑制對肝臟的傷害，修復肝臟的功能，使患者肝臟健康。那麼，日常對肝臟的保護就非常重要了！

既然出現肝硬化的預兆有這些，那麼，如果您的身體感覺到不舒服的時候，就要注意，小心是患上了肝硬化，除了要知道這些預兆之外，保護肝臟也是刻不容緩的事情，那麼，下面我們就要一起來看看，如何保護好肝臟？

如何保護好肝臟

1。多喝檸檬水

水有助於加快新陳代謝速度、排出體內的雜質與毒素，減輕肝臟的負擔。每天起床後就先喝一杯溫的白開水，它可以喚醒全身的機能。美國肝病專家彼得·克雷默博士建議：可以嘗試在水中加入檸檬，檸檬的酸性可以促使肝臟生成膽汁，有利於身體排毒。每天喝8~10杯，每次300毫升即可。

2。常吃紫甘藍

十字花科蔬菜包括甜菜、蘿蔔、捲心菜、紫甘藍和芝麻菜等，或是含有硫元素的蔬菜，如洋蔥、大蒜、花椰菜，它們都可以增強身體的排毒功能。每天吃兩份十字花科蔬菜就能增強肝臟的解毒功能。

3。經常做按摩

當身體處於平躺姿勢的時候，輕柔地按摩膽囊和肝臟部位，大約位於身體右側的肋骨下方。英國梅特醫院肝病專家斯蒂芬·斯圖爾特認為，按摩有助於促進肝臟部位的血液迴圈，進而改善全身代謝功能。

4。遠離酒和藥

喝酒是對肝臟影響特別大的，那麼，如過您的肝臟已經受損，您就一定要戒酒，最好是做到滴酒不沾，這樣才能很好的保護肝臟，除此之外呢，有些人常常會服用止痛藥，而這類非處方的止痛藥常搓手含有對乙醯氨基酚，在經過肝臟代謝以後很容易產生毒素，使得肝臟受到傷害。

5。補足礦物質

要確保自己在日常飲食中攝取到足夠的礦物質，例如鎂、鈣、鉀、鋅、硒和錳等。肝硬化患者，醫生也會建議他們補充比平時更多的維生素及礦物質，以啟用肝臟功能。

6。自制護肝茶

水飛薊、薑黃和蒲公英都被認為有助於清潔和保護肝臟。可以嘗試每天服用45毫克的薑黃、400毫克的蒲公英提取物或400毫克的水飛薊。也可以把新鮮的蒲公英根泡在開水中代茶飲，但要確保其沒有受到化學殺蟲劑的汙染。

總結：在平時的生活中，我們一定要注意身體的保養，如果在平常都不注意，那麼，等到身體出現狀況的時候再保養的話就為時已晚，因此，我們要從現在做起，養成良好的生活習慣，戒掉不良的習慣，健康的生活，希望上文的內容能夠對您有幫助！