（1）不同區域區別對待

去油重點針對T字部位：T字部位油脂腺多，油脂分泌旺盛，是油垢的重災區，清潔時要重點在額頭，兩側鼻翼和下巴部位。

補水重點針對雙頰部位：雙頰部位的油脂腺很少，幾乎是沒有，因此補水是必然的，可以每天早晚尤其是晚上使用爽膚水外加滋潤乳液，在全臉薄薄塗一遍之後，雙頰部位加倍加量重複使用。

（2）控油補水方法多多。

挑選無油脂護膚品，買一套適合自己膚質的乳液狀的清爽型洗護產品，在去油的同時又迅速為皮脂膜補充大量水分，儘快達到清爽滋潤不油膩的效果。補水面膜加強補水，每星期敷1~2次補水面膜，讓保溼因子滲入面板底層，並迅速擴散開，滋潤那些“等待喝水”的細胞組織。

內部補水最重要，每天8杯水，而且不要一次喝下幾大杯，那樣得不到足夠的吸收，要分多次慢慢喝，多喝水能有效加速體內毒素和廢物的排出，抑制多餘油脂的分泌。

有人覺得吸油麵紙能夠輕易除去臉上的油光，因此只要發現臉上稍有油脂浮現，便隨手抽出一張吸油麵紙來使用，其實過於頻繁地使用吸油麵紙也不利於保養面板，因為即使是油性肌膚的人，臉上也應當保持正常的油脂分泌，這些油脂可以起到保護脆弱的肌膚，防止水分過度蒸發的作用，還能在一定程度上抵擋外界細菌的侵入，滋潤肌膚，因此適度的吸油才是正確的方式，最多每天使用兩三次吸油麵紙就可以。

根據自己的面板找到適合自己的護理方法