“未老先禿”這個詞已經成為越來越多年輕人難以言說的痛苦。還記得陳偉霆曾在某欄目專訪中被問及“十年後，禿頭和單身，哪個會更讓你崩潰？”在一番糾結和思考過後，他選擇了前者，並給出了一個讓人感到扎心的理由“不禿有治，你一禿的話，你怎麼也得單身我覺得。”脫髮真的這麼可怕？其實你只要你選擇正確的方式對症治療，大部分脫髮還是可以治好的！

脫髮人群超7成並未尋求救治

根據世界衛生組織資料統計顯示，平均每6箇中國人中就會有1個出現脫髮的症狀，其中30歲前的脫髮比例達到84%，可見脫髮已經呈現出低齡化趨勢。簡單來說，脫髮目前主要分為兩種，一種是我們常見的生理性脫髮，比如產後脫髮、老年性脫髮和季節性脫髮等等，這些都是很正常的生理現象，不需要太過擔心。還有一種是病理性脫髮，指毛囊、頭髮異常過度脫落，出現髮量明顯減少或者斑禿等脫髮。

相對於病理性脫髮，及早發現並可以對症治療可以直接免於禿頂帶來的尷尬。據調查，很多年輕人並沒有意識到掉頭髮是一種疾病，大約76%的發友並沒有尋找到解決脫髮的正確方案，去醫院的發友也僅僅佔有35%。

是不是正常脫髮？這樣測試直接搞定！

5天內不洗髮，用拇指和食指拉起一束毛髮，大約五六十根，然後用輕力順毛幹向髮梢方向滑動。計數拔下的毛髮數，少於6根為陰性，可屬於正常生理性脫髮。超過6根以上為陽性，表明有病理性脫髮。

如果覺得5天不洗頭太麻煩，也可用這種方法簡單觀察：正常人每天會脫落約50-100根頭髮，與此同時，每天也會有大約等量的新生毛髮“發芽”，維持正常的髮量不變。如果每天脫髮超過100根，超過3個月以上就要提高警惕。

三種病理性脫髮 都有方法治

1、雄激素性禿髮：最終會長不出頭髮

這是最為常見的病理性脫髮，與遺傳基因和體內的雄激素水平升高有關。北京大學第三醫院面板科主任醫師徐敏麗表示，這種型別脫髮最初階段毛囊只是萎縮，並未消失，當毛囊徹底閉合時，那個位置就再也長不出頭髮了，建議脫髮的年輕人來說，一定要儘早干預。

該類脫髮常見於男性。男性一般表現為從前額兩側鬢角開始，呈M型逐漸向頭頂延伸，髮際線後移，最後頭頂部頭髮大部分或全部脫落。女性則表現為頭髮持續變薄，通常會從頭頂逐漸擴散，頭頂縫處脫髮更為明顯。

小微建議儘早到醫院專科門診就診，在醫生指導下診治。此類脫髮主要採用藥物治療，如抗雄激素類藥、雄激素受體抑制劑等，頭髮生長要1個週期，服藥 1～2年後療效最好，在藥物治療效果不佳時，可選擇植髮手術。

2、甲狀腺紊亂型脫髮：頭髮成把掉

甲狀腺功能紊亂的一大症狀就是脫髮。甲狀腺素量太高或太低，都會引起過多的脫髮。這類掉髮通常是大把掉，面板變得乾燥。

小微建議此類患者需以治療甲狀腺紊亂為主。多數情況下，甲狀腺功能恢復正常，頭髮會重新長起來。

3、貧血型脫髮：乾燥毛髮稀

貧血會導致脫髮。由於血液中的紅細胞減少，頭皮得到的血氧量也下降，毛囊“飢餓”，最終導致慢慢脫落，頭皮日益顯現。貧血導致的脫髮頭髮較乾燥，表現為整個頭頂毛髮稀疏。伴有面板蒼白、頭暈、乏力等。

小微建議從源頭抓起才是王道。除了貧血治療，平日可多吃些瘦肉、蛋類等。鐵劑避免與茶、牛奶、鹼性藥物同服，以免影響鐵的吸收。

此外，生活規律發生紊亂的時候，人感覺疲勞，食慾下降，這時如果不加以調整，也會引起脫髮。如果自己調整不過來，則應及時就醫。

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