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牙又不痛,幹嘛天天催我檢查啊!

“牙齒不痛,就是沒病,不需要看牙醫”,這依舊是小編身邊好多朋友的觀點,儘管小編再三強調要定期看牙醫 定期洗牙,可依舊很多人不當回事。。。。

你的牙齒到底健不健康?

世界衛生組織提出的口腔健康標準是:

1、牙齒整齊、潔白;

2、沒有牙齒疾病,口腔無異味;

3、有正常進行咀嚼的功能;

4、牙齒清潔,無齲洞,無疼痛感;

5、牙齦顏色正常,無出血現象。

牙齒是人體最堅硬的部分,我們進食必定要經過牙齒的咀嚼,沒有牙齒不僅僅影響消化更會引發冠心病、糖尿病等全身性疾病。

牙齒健康不僅有利於身體健康,一口好牙更能給人的外貌加分!

牙又不痛,幹嘛天天催我檢查啊!

如何更好地保護牙齒?

1.

及時清除牙齒縫隙內異物,咀嚼過程中難免“塞牙”,對牙齒和牙周組織都有害,可透過刷牙清除。

2.

不要偏食,牙齒髮育離不開各類各類營養食物。

3.

千萬不要一直只用一面咀嚼,正確的咀嚼方式是雙側/兩側交替使用。

4.

人在入睡後,細菌在口腔的溫度和唾液分泌量減少的情況下很容易繁殖。糖發酵產酸,腐蝕牙齒形成齲洞,因此睡前刷牙要儘量徹底,這對預防牙病有重要作用。

5.

不要常用牙齒吃硬物,更不要用牙齒開啤酒瓶蓋,這樣不僅會磨損牙齒更有可能傷害牙齦。

6.

定期檢查非常重要,成人最好每年進行一次口腔檢查,除此之外還要定期洗牙。

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