十月懷胎，十分不易，到了孕晚期孕婦的身體，由於體質不同，會產生不同的反應，有腰痠背痛、疲憊不堪的孕媽，也有精神飽滿、大吃大喝的孕媽，當然也不乏有些孕媽產前綜合徵緊張的不行，但是不管什麼樣的孕媽，出發點都是為了寶寶，其實在孕晚期，許多胎寶寶還正處於成長髮育階段，當孕媽有這兩種“特別感覺”時候，說明是腹中胎兒餓啦，孕媽營養要跟得上，可別耽擱啦！

1，胎動較多

臨近預產期的堂妹一直抱怨，受精神和身體的影響總是睡不好覺，胎動較多，後來寶寶爸嘗試給堂妹下廚做一份粥，寶寶還真的老實了下來，才發覺原來是小可愛餓啦。的確是這樣，寶寶胎動很有可能是肚子餓啦，這是由於寶寶在孕媽的肚中發育，需要吸收養分來生長髮育，若是孕媽攝入的營養食品不足，胎兒就會頻繁地發出胎動訊號，當次數逐漸增多時，孕媽們可不要大意啦，要記得多吃一些對胎兒發育有益的食物，營養搭配均衡，同時也可以配合一些簡單的運動，促進寶寶健康發育起來，孕晚期孕媽還是要注意加強營養的，為了寶寶，少食多餐可不能忽視咯！

2，孕媽易餓

一般來講，女性懷孕後，一家人都會忙的不亦樂乎，生怕孕媽一舉一動會影響到胎兒的發育啦，營養搭配更是缺一不可，但是也有些孕媽出於家庭和工作的壓力，到預產期才請下假來休息，忙到不知道什麼時候該給腹中寶寶補充營養，當孕晚期孕媽感覺餓了，看見什麼都想吃，那你就偷著樂吧，這是胎寶寶給你發出的訊號哦，說明咱家胎寶寶餓啦，需要孕媽媽的灌溉了哦，要不然寶媽餓著肚子，我們的胎寶寶也會餓著，這是會直接影響寶寶健康的，可不要不當回事咯。

臨近預產期，孕媽有以上這兩種“特別感覺”，是胎兒餓了的訊號，營養補充要及時，更不能因為一時任性用“孕期減肥”的名義餓壞了寶寶哦，但是需要注意的是容易導致滑胎的杏，過於寒涼的西瓜，容易上火的榴蓮等等可是萬萬不能食用的。臨近預產期，孕媽媽可以適當的鍛鍊，飲食上營養均衡，養成早睡早起的好習慣，相信我們的小可愛很快就能跟我們見面啦！