我相信說到美女，大家都會想到明眸皓齒，巧笑生倩。但是在實際生活中，很多人因為各種原因造成牙齒髮黃髮暗。如果是女孩子一笑起來，露出黃黃的牙齒，給人的感覺會很不雅觀。

膚白貌美的何穗女神的大白牙真的讓人羨慕！不少人在生活中為了自己的牙齒變黃而困惱，在各種找尋牙齒美白的方法，想要去牙齒美白的話。我們非常有必要了解下是什麼原因導致我們的牙齒變黃。

三個原因讓你牙齒變黃

1

、牙齒表面細菌過多

長期不注重口腔衛生的人，不經常刷牙或者是刷牙沒刷乾淨的話，會導致我們的牙齒上附著著非常多的細菌。細菌堆積過多的話會導致牙菌斑的形成，這樣一來自然會導致牙齒越變越黃，甚至會引起蛀牙等一系列的問題出現。

2、藥物因素

經常服用某些藥物也會導致牙齒變黃，比較常見的藥物有四環素。這型別的藥物長期食用，會導致藥物內的一些物質沉積在牙本質內，從而使得牙齒變成黃色、棕色甚至是暗灰色，這種現象在臨床上被稱之為四環素牙，是比較常見的。

3、缺乏鈣元素

牙齒是我們體內骨骼的一個重要組成部分，當體內的鈣元素不足的話，會導致牙齒的堅硬度以及抵抗食物侵蝕的能力大大下降，會導致牙齒對於食物上的食物吸收能力變強。在這種情況下，很容易會引起色素沉澱，導致牙齒變黃。

4、長期使用硬毛牙刷

就清潔效果而言，硬毛牙刷比軟毛牙刷要好的多。但是硬毛牙刷對牙齒的磨損作用比較大，經常使用會損傷牙齒表面琺琅質，使色素沉著，牙齒慢慢就變黃了。

瞭解完牙齒變黃的原因，接下來看看如何美白牙齒！

第一：建議在生活中定期的去洗牙

洗牙是一個幫助清潔口腔、牙齒美白的方式。雖說我們在生活中都有刷牙的習慣，但是很多人刷牙沒有完全的刷乾淨，長期下去的話易導致色素等殘留在牙齒上，導致牙齒變黃。

洗牙可以幫助清除牙齒上的一些牙結石以及細菌等，可以起到很不錯的牙齒美白的效果，有牙齒美白目的的人可以定期洗牙。

第二，注意保持好的生活習慣

少喝一些深色飲料，如咖啡、可樂等，有抽菸習慣的人群建議戒菸。這些生活中的小細節也可以有效的牙齒美白，但是需要長期去堅持。

第三、藉助牙粉

現在市面上有很多牙粉銷售，可以挑選一些比較安全可靠的牙粉回家試著使用，再使用一個星期之後如果牙齒髮黃還是沒有改善的話，建議就要找專業的醫生給出建議。

第四、冷光牙齒美白

冷光美白是目前比較快速又安全的牙齒美白技術，低溫冷光避免了治療過程中對牙神經的刺激。美白劑的主要成分為過氧化氫，一次性，無刺激。適合外因性色素牙、中輕度四環素牙、藥物性變色牙及遺傳性黃。

小編最後再給大家提一下建議哦~

其實很多網傳的牙齒美白偏方是不靠譜的，例如之前很火的用小蘇打刷牙可以美白牙齒，小蘇打的主要成分是碳酸氫鈉，本身是中強鹼。

刷牙過程中濃度沒有控制好，或者區域性濃度過高，會對牙齦、頰黏膜產生區域性灼傷。還有一點就是口腔是弱酸性環境，而小蘇打作為中強鹼，長期使用，可引起口腔菌群失調，對牙齒健康非常不利。

所以想要美白牙齒還是需要選擇科學的方法，這樣既有效又安全~

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