正月還沒有出，氣溫都飆升到了25度。出門轉了一圈，發現很多人都換上了清涼的衣服，有些小姐姐甚至都穿上裙子啦，看來離看腿的日子不遠了，想想那些白花花的美腿，心裡就有些小激動。然而有些小姐姐卻不敢秀腿，因為她們腿上有雞面板，如果秀腿的話，雞面板疙瘩也會暴露出來，這會讓她們很尷尬。要想秀腿解決掉雞面板勢在必行，那麼腿上的雞面板怎麼辦呢？這篇文章給你答案。

對小姐姐來說，防曬真的很重要。我們都知道紫外線會讓肌膚變黑，但你或許不知道的是紫外線還會讓肌膚變老，這就是“光老化”。而且任何肌膚問題經過紫外線的輻射後都會加重，比如雞面板患處經過紫外線長時間輻射後會出現色素沉澱，看起來會更加影響美觀，也更難去除。出門前要塗抹防曬霜，用量一定不能吝嗇，每次塗抹的時候至少要有一顆硬幣大小，否則起不到防曬的效果。

要想去除雞面板，當然少不了去角質。但由於雞面板表面非常脆弱和敏感，去角質時需要格外小心，而且不能頻繁去角質，一個月去一次即可。清潔完肌膚後，取出適量的身體去角質霜，加入適量的沐浴露或按摩油進行混合，然後塗抹到雞面板患處，輕輕打圈按摩幾分鐘，最後用溫水清洗乾淨，就可以清除掉雞面板患處的老廢角質了。去完角質後，還要為肌膚塗抹上保溼的身體乳，鎖住肌膚上的水分。

對有雞面板的小姐姐來說，要想去除雞面板，還要注意自己的飲食和作息習慣。飲食上可以多吃些富含維生素A的食物，因為缺乏維生素A是引起雞面板的因素之一。富含維生素A的食物有動物肝臟、魚肝油、牛奶以及蔬菜水果等。另外要少吃或者儘量不吃油膩、辛辣刺激性食物。作息上要規律，儘量在11點之前睡覺。因為晚上11點到次日凌晨2點是肌膚修復的黃金時間，錯過了這段時間，使用再多的護膚品都彌補不了。

腿上的雞面板怎麼辦？經過小編的介紹，想必大家心中已經有答案了。光知道答案還是不行，我們要付諸行動，不然一切都是空談。閒話少敘，從現在就行動起來吧！不做懶女人，肌膚才會變得更加美麗。

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