現在生活中有很多不好的習慣，時刻危害著我們的人體健康，傷害我們的腸胃，影響食慾，現在很多人都會出現，血糖，血壓，血脂三高的狀況，身體各個器官的結石也會逐漸出現，所以我們必須要找到一種方法去改善我們的身體健康，降低這些疾病對我們身體的危險，但是現在，人們壓力越來越大，根本就沒有時間關心這些，其實我們可以從最簡單吃的方面入手，其實有一種食物，我們都不關心，它不但有降三高的作用，而且還可以去結石，不僅便宜而且有效，它就是南瓜藤。

南瓜藤的功效與作用

南瓜藤一直被我們忽視，她有非常豐富的，藥用價值，南瓜藤，屬性偏寒，雖然吃起來會有些澀口，但是對於我們的肝臟還有脾胃都是有非常大的好處的，而且還可以清肺祛熱，甚至對於一些婦科炎症也有很好的治癒效果。

1. 治泌尿結石

南瓜藤可以促進我們人體的新陳代謝，人體的新陳代謝一旦加快就可以，清理人體的廢物和毒素，會避免人體結石的出現。

2. 治虛勞內熱

也可以將南瓜藤放進榨汁機中榨成汁，這樣可以祛除體內的燥熱，對提高視力也有很好的幫助。

3. 治高血壓

南瓜藤可以恢復我們血管的彈性，也可以化解血管裡面的垃圾，可以非常有效的緩解血壓的異常，也可以幫助燃燒體內脂肪，有減肥的作用。

4. 戒菸

南瓜藤沒有任何的毒性，所以，不管怎麼使用，對身體都是沒有壞處的，多吃一些南瓜藤，可以緩解一下抽菸帶來的神經刺激，而且還可以緩解抽菸的慾望，如果把南瓜藤加入黑糖之後，拌入熱水飲用，長期堅持的話，可以幫助戒菸。

南瓜花的營養價值

南瓜花還有很多對於人體有好處的營養元素，以及各類的維生素，而且是南瓜中營養最豐富的一個部位。

南瓜花的藥用功效

1、南瓜花曬乾之後可以入藥，可以有效的清除溼熱消腫，以及止血的作用，對於黃疸，痢疾，咳嗽都有不錯的，治療，作用

2、南瓜花還具有治療炎症的作用，具有消炎止咳的效果

3、南瓜花的花粉是世界上公認的很有效果的保健品，可以幫助人們消除疲勞，增加體力，改善心血管的健康。

4、南方花中有很多胡蘿蔔素，對於各種症狀也有非常不錯的治療效果，如淋巴腫瘤等

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