喝了這麼久，你對胖大海的功效有多少了解呢？

呈紡錘形或橢圓形，長2～3cm，直徑1～1。5cm。先端鈍圓，基部略尖而歪，具淺色的圓形種臍，表面棕色或暗棕色，微有光澤，具不規則的幹縮皺紋。外層果皮極薄，質脆，易脫落。中層果皮較厚，黑褐色，質松易碎，遇水膨脹成海綿狀。斷面可見散在的樹脂狀小點。內層果皮可與中層果皮剝離，稍革質，內有2片肥厚胚乳，廣卵形；子葉2枚，菲薄，緊貼於胚乳內側，與胚乳等大。氣微，味淡，嚼之有黏性。4~6月果實成熟開裂時，採收種子，曬乾用。多用於泡茶，可以起到降血壓、潤喉化痰的作用。

用胖大海茶治療急性扁桃體炎，短短兩三天就能痊癒，效果可謂快、狠、準，但同時也要見好就收，適可而止。過猶不及，這也是養生與生活的大智慧。

胖大海長得很有意思，中間圓鼓鼓、兩頭尖溜溜的紡錘形，總讓人聯想到一個胖墩墩、感覺有點呆的老實人的樣子。最讓人驚奇的是把它放到熱水裡，不一會兒就膨脹得老大，變得像海綿似的，很好玩。大概就是因為這些特性，它才得了個“胖大海”這樣可愛的名字。以前在許多治療咽喉腫痛和呼吸道炎症的中成藥配方里，我最先記住的就是這個可愛得有些傻乎乎的名字。以至於當我親眼看到它的真容和泡開後的樣子時，我都忍不住會笑出聲來，感嘆大自然造物的神奇。

胖大海是梧桐科植物胖大海的乾燥種子，生長於越南、印度、馬來西亞等地，又叫做莫大、澎大海、安南子、大海子、大洞果、胡大海、胡大發等。它是一味藥性比較強的中藥，味甘，性寒，有小毒，歸肺經、大腸經，能清熱潤肺、利咽解毒、潤腸通便，可用於治療肺熱聲啞、乾咳無痰、咽喉幹痛、熱結便秘、頭痛目赤等症。

胖大海既然是一味中藥，用它來泡成茶也就是一種藥茶。而每種藥茶都有其性味，在選擇時就必須根據每個人的體質屬性，或者所患疾病的寒熱虛實來飲用。胖大海茶主要有兩大功能，一是清宣肺氣，可以治療風熱犯肺所致的急性咽炎和扁桃體炎，比如感冒時身子感到發熱，嗓子疼、口乾，同時還伴有乾咳，這樣的情況下就可以喝胖大海茶來對症治療；胖大海茶的第二個主要功能是清腸通便，如果因為上火便秘了，喝它也會有療效。

最適合飲用胖大海茶的對症治療，是在急性扁桃體炎發作的時候。拿2～3顆胖大海放入茶杯內，衝入沸水，再加蓋靜置半小時左右。

如果是在秋冬這樣氣溫低的日子，就需要用保溫杯保持茶湯的溫度。趁熱將胖大海茶慢慢喝完，每隔4小時再重新泡服1次，用這個方法兩到三天就能明顯好轉甚至治癒，見好就收，不用再多喝了。

因為胖大海有小毒，所以胖大海茶最適合呼吸道急性炎症時的對症治療，而非平時良咽潤肺的保養，不宜將它當做長期飲用的保健茶。雖然胖大海可清肺宣氣、利咽解毒，但主要還是適用於因風熱邪毒引起的音啞，而對於因菸酒過度而引起的聲音嘶啞是沒有多大效果的。用胖大海茶治療呼吸道炎症的效果可謂快、狠、準，但同時也要見好就收，適可而止。這樣的哲理放在我們的日常生活中，不也是一種啟發嗎？

胖大海的功效一

咽喉腫痛多因咽喉熱毒，或肺熱內盛，在治療上當以清利咽喉熱毒、清瀉肺熱為主。胖大海性質寒涼，作用於肺經，善於清利咽喉，並能清瀉肺熱，故十分適用於治療咽喉腫痛。無論單用泡茶，還是配合其他清熱解毒、利咽的中藥，都非常有效。胖大海不但能清利咽喉，而且善於利咽開音，用於治療聲音嘶啞，甚至失音，無論是急性還是慢性用之都有效。

在中醫學中，咽喉發聲主要由肺所調節。如肺氣充足，肺陰滋潤，肺的宣發功能正常，則聲音洪亮、音質清脆潤澤、發音持久；反之，無論是外邪犯肺、肺氣不宣，還是肺氣不足或肺陰虧虛，咽喉失養，都會導致咽喉發聲障礙，輕則嘶啞，重則失音。胖大海性味甘寒，能潤肺利咽開音，無論是何種原因引起的聲音嘶啞、失音，都可配伍其他藥物治療。如配伍甘草治療咽喉腫痛，配伍蟬蛻治療肺氣不宣之失音，配伍黃芪、黨參治療肺氣不足之聲音嘶啞、失音，配伍麥冬、玄參治療肺陰不足之聲音嘶啞、失音等。

胖大海的功效二

風熱犯肺或邪熱壅肺而引起的咳嗽、咯痰，痰色黃、質黏；燥邪傷肺、肺失潤降或肺陰不足能致乾咳少痰、無痰。胖大海既能清肺熱又能潤肺燥，故可用於治療肺熱或肺燥咳嗽。但胖大海的這一作用並不顯著，須配伍其他藥物，如配伍清肺止咳藥黃芩、魚腥草、蘆根等，用於肺熱咳嗽；配伍天花粉、天麥冬、枇杷葉等，用於肺燥咳嗽。

胖大海的功效三

胖大海為寒涼之品，又歸於大腸經，具有清腸通便的作用，故可用於大腸熱積引起的便秘、排便不暢。但胖大海的通便之力不強，只適用於輕症，且須配伍其他瀉下藥同用。

孕婦最好不要服用胖大海。畢竟藥性寒涼，多用會損傷人體陽氣，尤其會引起脾胃功能損傷，而出現腹痛、腹瀉等副作用。因此，服用胖大海當見效就收，不可當作保健飲料或茶水長期飲用。有些人素有脾胃虛寒，表現為食慾減低、腹部冷痛、喜溫喜按、大便溏薄等，當慎用胖大海。另外，女性經期也當慎用。

胖大海茶不適宜長期飲用，以免出現過敏反應，每次泡茶時不得超過3粒，防止中毒。