在沒有感冒的情況下，相信大多數人有曾經感覺喉嚨不舒服，嗓子裡有東西，那你知道是什麼原因造成的嗎？又該如何調理呢？那我就為小夥伴們一一解答吧。

感覺咽喉不舒服、有異物感？看看是哪幾種原因引起的，趕快糾正吧

引起原因

首先要排除造成咽喉異物感的不是疾病，那麼日常生活中的小動作也會導致這種情況的發生

1. 張嘴呼吸

導致張嘴呼吸的原因就只能是鼻炎了，大家都知道鼻腔是加溼空氣和加溫空氣的作用，而鼻炎就會刺激部分功能導致喪失，從而讓沒有處理過的空氣直接進入喉嚨導致咽喉乾燥、幹疼

2. 鼻涕倒流

因鼻涕倒流進入咽喉從而滋生細菌，因為鼻涕屬於膿性分泌物質，會對錶面細胞的纖毛活動進行破壞。

3. 扁導體發炎

扁導體炎症或經常感冒的人，會在喉嚨出現異物感。

4. 胃酸

喝酒嘔吐，睡覺之前吃東西，這樣胃酸會逆向喉嚨刺激灼傷食道，如果上時間這樣會，起床後會感覺喉嚨乾澀疼痛，灼熱。

5辛辣食物

吃辛辣性食物同樣會刺激咽喉，時間長了就會導致慢性咽喉炎症。

怎麼能預防喉嚨異物感呢

1。 如果嚴重，配合藥物治療，治癒感染的咽喉及鼻部

2。 儘量不要張嘴呼吸，抑制鼻部症狀

3。 少吃辛辣食物，多吃蔬菜等清淡飲食，還要經常時候保持口部衛生。

4。 多喝水，保持喉嚨溼潤，避免乾燥，儘量讓室內保持溼潤。儘量少吸或少聞煙味，儘量不聞刺激性氣味。睡前儘量開加溼器保持臥室溼潤，如果沒有加溼器，在臥室盆水也可改善乾燥。

如果有異物感我們該怎樣進行調理呢

1。 如果喉嚨腫脹，嗓子乾燥，燥癢，有異物，等咽喉炎併發症，可做些口腔活動來緩解，閉口，將牙齒合攏 將舌頭頂住牙齒，進行正傳、反轉活動，在配合藥物，堅持使用效果明顯。

2。有慢性咽喉炎，可口含大蒜頭，剛開始含的時候會有點受不了，辣眼睛，口腔也會出現疼痛，切記不要把大蒜頭表面咬破，等適應一會在咬，持續一個月左右可根除炎症。生大蒜最好選紫色外皮的大蒜，此法還有助於恢復牙齒疼痛，嗓子沙啞等。

3。還有就是核桃，都知道核桃補腦，其實核桃的功效還有很多如止咳、化痰、消炎、潤肺等，將核桃外殼去除，去皮，分早晚服用兩次，持續半個月方可緩解。

相信大家看完這些也對自己的症狀有所瞭解了吧，也知道該怎麼調理自己的咽喉，如果出現這種症狀最好先去醫院診斷，對症治療，以上就是我為大家分享的治療咽喉異物和引起咽喉異物的原因了，大家在咽喉異物症狀有什麼小妙招嗎 不妨在下方評論分享吧。