有相關媒體人爆料說，著名臺灣主持人小S，在得知自己第二胎也是女兒之後，很不甘心，一心想生個兒子。小S為了能生一個男孩，四處尋找各地的秘方，其中包括吃 “蛤蚧”，很多人可能不知道這是什麼東西，它是一種外形跟壁虎極其相像的動物，因為根據中醫的說法，蛤蚧有益精助陽的功效，小S為了能讓自己的體質轉為陽性，適合懷男寶寶也是拼了。
相信很多備孕的爸爸媽媽都有一個想生男寶寶的願望，他們也跟小S一樣，希望能透過飲食來控制寶寶的性別，生個可愛的男寶寶。透過飲食真的可以控制胎兒的性別嗎？其實，這個想法已經得到了科學的證實。英國埃克塞特大學和牛津大學的科學家們解釋道，在受孕的一段時間裡，如果女性不吃早餐或者攝入熱量偏低的食物，她們更有可能生女孩。這也是科學家首次證實，女性的飲食習慣能夠影響孩子性別。在此，為了幫助各位準爸爸準媽媽圓他們的男孩兒夢，筆者特意蒐集了生男孩的飲食秘方，讓我們一起看看吧！
一、 多吃含高熱量的食物有助於生男寶寶！
一項由英國科學家發起的研究發現，寶寶的性別與他們的母親在懷孕之前的飲食習慣可能存在一定的關聯。 但一些專家也說，這一發現還需接受進一步實驗的檢驗。這項研究是由牛津大學和埃克塞特大學的科學家共同完成的，他們先後對英國700多名首次懷孕的女性進行了調查，諮詢他們懷孕前的飲食情況並做了結果分析。令人驚訝的現象是，在懷孕前經常吃含高熱量食物的孕婦中，56%的準媽媽生了男寶寶，而攝取含熱量較低食品的孕婦生男孩的比例只有45%；懷孕前每天早餐吃穀物的孕婦中，59%的人後來生了男孩，而很少吃或不吃早餐的孕婦生男孩的比例只有43%。
筆者特別提醒：
準媽媽在懷孕前多吃香蕉和含鉀、鈣、維生素C等較多的食品，生男孩的機會也較大。科學家在解釋新發現時推測說，特定的飲食習慣可能造成孕婦體內葡萄糖水平較高，這也許會更有利於攜帶Y染色體的精子存活。
二、懷孕期間服用蛤蚧更容易生雙胞胎或者多胞胎，生男孩的機率大增！
蛤蚧，尤其是蛤蚧的尾部，含有較高濃度的雄性激素，對女性性腺有一定的刺激和調整作用，有助於改變女性的體制，形成陽性體制，更容易生男孩，與此同時，使用蛤蚧也可能會使女性排卵增多，如果女性在服用蛤蚧期間懷孕，胎兒易出現雙胞胎或多胞胎現象。
筆者特別提醒
：女性生男還是生女，雖然跟自身體質的陰或陽有一定關係，但並不完全取決於此，還有許多如身體酸鹼度、精子的活力、雙方的年齡、壓力、生活環境等因素影響，因此，吃蛤蚧助陽生男孩的做法，科學道理不夠充分，還會出現一些負面結果。
三、準媽媽要多吃鹼性類的食物，調整身體狀態為最佳
科學研究發現，女性朋友在身體處於鹼性狀態的情況下，會增加Y精子與卵子受精、結合的機會，因此準媽媽在懷孕前多吃鹼性食物有助於生男寶寶。科學家發現食物是有酸鹼屬性的，有些食物的屬性是酸性的，而有的則是鹼性的，如果一對準爸爸準媽媽在懷孕之前，真的是很想生一個男寶寶的話，那麼為了增加生出男孩的機率，準媽媽就應該要多吃一些鹼性的食物，鹼性食物包括有新鮮的蔬菜、牛奶、柳丁、香蕉、海帶等。
筆者特別提醒
：我們每天吃的米、面、雜糧、肉、魚、禽、蛋等，在身體內多呈酸性反應，只有野菜經過消化分解後在身體內呈鹼性反應。準媽媽間隔地吃些野菜可以中和體內的酸性，以維持身體弱鹼性的體內環境。
四、鹹男甜女得到了科學家的證實！
南非有一種“鹹男甜女”的說法，最近得到了科學家的證實。南非科學家認為，吃紅肉和鹹食快餐會生男孩，而吃巧克力則有助於生女孩。
南非比勒陀利亞大學的科學家最近在動物身上進行的一項試驗發現，食用多糖食物時，產下的幼崽雌多雄少；而血糖保持正常水平時，幼崽則雄雌比例約各佔一半。研究主持人埃麗莎·卡梅倫教授表示，這項試驗結果同樣適用於人類。研究者表示，孩子性別是由精子中包含的一條染色體決定的，X染色體為女孩，Y染色體為男孩，男性飲食會改變攜帶X或Y染色體的比率。另外，飲食還會影響子宮環境，從而使之更適合攜帶X染色體的精子或攜帶Y染色體的精子。
筆者特別提醒：
吃巧克力可以調節情緒，可以產生快感，對孕婦媽媽來講，心情好了以後，對胎兒生長髮育以及胎兒的中樞神經系統的功能都會有良好的影響。但是巧克力也不能吃太多了，因為含的脂類比較高，吃多了以後，可能會影響其他營養物質的攝入。第二，吃太多的食物會引起機體代謝增加，使耗能增加，反而使胎兒得不到相應的營養。
上面這四種食物都對生男孩有一定幫助。但是，具體要怎麼吃呢？下面，一起看看筆者特別推薦的生男食譜吧！
女性養生藥膳食譜263例
甘智榮
健康養生
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1、蟲草鴨湯
材料和調味料：鴨子半隻、冬蟲夏草2錢、鹽1小匙
作法：①鴨子剁塊、洗淨、川燙、撈起。②冬蟲夏草洗淨，與鴨塊一起盛入燉鍋內，再加入6碗水。③將步驟②以大火燒開後，再轉小火燉至鴨肉熟爛，最後加鹽調味熄火。
功能：①強陽補精，補益體力。適合男子體虛、陽氣不振而欲生男者，以及腰常痠痛發麻、發冷者。②冬蟲夏草是滋肺補腎的助陽良品。
2、紅糟雞
材料和調味料：雞腿2只、紅糟2大匙、老薑1段、棉線（或縫衣線亦可）2條、醬油2大匙、糖1大匙
作法：①姜洗淨，切片；雞腿剔去骨頭，洗淨拭乾，以棉線捆卷紮緊。②起油鍋，下薑片爆香，接著下紅糟炒酥。③將步驟①和②的材料盛入鍋內，再加1/2碗水和調味料，煮至雞肉熟爛入味，即可熄火。④等到涼卻，將雞肉取出，拆出棉線切片，再將汁液淋上即可。
功能：①養氣益腎，幫助生男。手腳心經常發癢，長疹者宜多服用。②紅糟雞，活血益肝腎。
以上就是筆者特別推薦的關於如何生男寶寶的方法，請各位寶爸寶媽參考，同時祝各位準媽媽都能如願實現生男寶寶的願望，關於如何生男寶寶，歡迎大家在留言區討論。