小暑前後應該注意什麼？建議家中常備這3種好物，輕鬆度過三伏天

小暑，也就表示要進入全年中最熱的三伏天了，所以我們要做好防暑準備，尤其是在飲食上要多多注意，今天就來和大家分享一下適合三伏天吃的三種食物，家中常備，一家人舒舒服服地度過三伏天。

第一款好物：皮蛋

推薦理由：夏天懶人菜，含多種微量元素

每到夏天，最讓人犯愁的就是做飯，下廚房炒菜熱得難受，等炒完熱的食慾瞬間大跌，那麼我們可以切幾個皮蛋，放上蔥花，蒜，香菜，辣椒，生抽，香油，一盤清涼又美味的涼拌皮蛋就做好了，還可以做涼拌豆腐，皮蛋瘦肉粥，皮蛋瓜苗湯，讓人無法拒絕的而美味

個人覺得最好吃的皮蛋在湖北，也就是襄陽玉保松花蛋，又稱為皮蛋，襄陽玉保皮蛋外觀晶瑩剔透，切開後蛋黃糖心，入口爽滑，鮮美甜膩不澀扣，皮蛋的營養價值高，含有豐富的礦物質，脂肪和熱量相對比較低，可以增進食慾。

炎熱的夏天沒什麼胃口，不想燒菜剝幾個皮蛋涼拌省心又好吃，早晨煲一鍋皮蛋瘦肉粥，營養又養胃。好吃不貴的正宗襄陽玉保皮蛋，助農價29。9*20枚

第二款好物：玫瑰鮮花餅

推薦理由：營養早餐，下午茶

炎熱的夏天，很多人不想吃飯，尤其是早餐匆匆忙忙上班，一早上就餓肚子了，這樣肯定不行的，不吃早餐對身體上傷害非常大的，來不及吃早餐那就多備點玫瑰鮮花餅吧。

玫瑰鮮花餅是雲南的特色經典點心代表，主要食用玫瑰作為原料，採用優質的東北小麥，再加上土家族自己養殖的蜂蜜，16層酥皮緊緊包裹鎖住花香不外溢，一咬滿口芬香一款優質的鮮花餅就這麼出來了，

玫瑰鮮花餅口感新鮮，皮外酥軟香甜，玫瑰花餡軟綿順滑，濃郁的花香讓您輕鬆擁有好心情，！無論是做早餐和下午茶都再合適不過了，特別適合老人孩子吃，女人吃它還可以美容養顏哦，好吃不貴又有營養玫瑰鮮花餅，一定要囤貨

第三款好物：黃桃罐頭

推薦理由：消暑降溫

說到黃桃罐頭是我們70，80後童年的回憶，小時候能吃到個黃桃罐頭那簡直是太奢侈了，印象中也就只有生病的時候爸媽才會給買一個黃桃罐頭，抱在被窩裡捨不得吃，現在生活條件好了，我們想吃隨吃都可以吃得到，

炎熱的夏天回到家總想吃點冰涼的食物來降降溫，那麼就從冰箱裡拿出一罐黃桃罐頭，清涼解渴，還有營養，比吃冷飲強多了。給大家推薦這款林家鋪子的黃桃罐頭，國貨老品牌。

林家鋪子選用的是安徽碭山黃桃，口感細膩，黃桃肉質塊大肥厚，入口香甜爽滑，那絲絲Q彈的感覺讓人如痴如醉，糖水清澈見底，一口回到小時候的記憶，好吃到湯都不剩，簡直爽極了！好吃不貴的黃桃罐頭6罐僅需29。9。想吃的朋友直接點選下方

【去看看】

下單即可！