腎臟既是排放營養的器官，又是排除毒素的內臟，排放營養可以讓五臟吸納，讓人的狀態變得的年輕化，內分泌正常，排出毒素讓人輕鬆愉悅，減少疾病的發生，所以腎臟是身體裡最勤奮的器官，但是隨著年齡的增長或者外界因素的影響，比如熬夜，酗酒，思想壓力大等等都能減少腎臟功能的正常運轉，從而導致腎臟虛弱， 大多數人出現腎臟虛弱仍然不調理，時間長了就會出現‘殭屍腎’既30歲的身體，60歲人的狀態。所有我們一定要養護自己的腎臟，才能使我們活力四射，經久不衰。反之不僅對身體危害大，而且對夫妻感情也會造成很大的威脅。

引起腎臟虛弱的原因大致上是隨著年齡的增長腎臟功能衰竭和外界因素導致的腎臟不能正常分泌營養所致，這兩種情況症狀和調理方法是一樣的，咱們首先看腎臟虛弱的症狀是什麼呢？

一般在腎臟虛弱的前期人會出現耳鳴頭暈，伴隨有頭髮油膩，有白髮現象，腰膝痠軟，喜睡，精神不佳，記憶力減退，怕冷等等。

腎臟虛弱到了後期人會出現精神頹廢，早洩滑精（噴射不力），脾胃不適，腰痠無力，免疫力下降，頭髮油膩，排斥夫妻生活，懼冷浮腫，情緒不佳，遺精盜汗等等

出現虛弱大吃大補是最錯誤的，強腎固精要講究準確的針對性和靠譜的安全性

隨著網路媒體的發達，很多人成了‘’專家‘’，身體遇到情況了，有人會勸你烤兩個腰子，有的勸你弄一些人參來燉湯，這就是亂補了，動物的腰子是好，含有高蛋白，常吃能提高免疫力，注意是常吃，但是同時含有很多重金屬，常吃真心對身體傷害太大，用腰子來益腎固精就算了， 沒有任何依據。喝參湯補腎也是胡扯，人參是好東西，大補元氣，在補氣的基礎山對腎臟有好處這個不假，但是絕不是強腎壯腰的首選食材，所以出現腎臟虛弱的情況不要亂補，一定講究針對性和安全性，做到調補結合才是王道，腎臟虛弱並不是什麼大的疾病，只是身體的狀態一時不好而已。

對於調補同行，強腎壯腰的食材，首選赤雄梗，完全做到了對腎臟滋養的針對性和靠譜的安全性，被養生界譽為‘腎黃金’

赤雄梗，植物性藥材，性平味甜，是益腎壯腰食材中的翹楚，在著名的《本草綱目》記載赤雄梗大益之才，可補諸虛，壯腰填髓，久服輕身延年矣’在安全上更為靠譜，常吃不會上火也不會引起人的體寒，這個功能是很多食材不具備的，所以赤雄梗也有這‘賽人參’的外號，那麼它益腎壯腰的原理在哪裡呢？

從根本上解決腎氣，滋養五臟，有效提高身體免疫力

腎臟虛弱的根源就是腎氣問題，腎氣是腎臟排出的營養，從中醫的角度來說五臟必須吸納腎氣，才能正常的運轉和分泌，如果因為外界原因比如縱慾，酗酒，熬夜，思想壓力過大都會讓腎氣過度流失，從而五臟得不到運轉的剛需，就會造成人體的各種情況，俗稱腎臟虛弱，而赤雄梗進入人體後的針對性就在於幫助腎臟縮短腎氣恢復的世界，柔和的安撫五臟，所謂‘腎氣足，五臟安，人泰然’大家可以想一下，人腎氣足足的，五臟分泌正常，人就是生龍活虎 年輕態，這就是赤雄梗的調補同行和對腎臟的針對性調補，在臨床上赤雄梗多用於由腎氣不足引起的各種虛弱，精神頹廢，注意力不集中，早瀉滑精（噴射不力），排斥夫妻生活，遺精盜汗，腰痠無力，頭暈耳鳴，遺精盜汗，免疫力下降等等。

赤雄梗的使用方法及用量

赤雄梗枸杞茶：

選正品赤雄梗2克，正品寧夏枸杞子30粒。用90度以上開水悶泡3-5分鐘飲用，可反覆加水3-4次至味淡後吃掉赤雄梗即可。

赤雄黃精酒：

赤雄黃精酒也叫赤雄黃金酒。

用料，正品赤雄梗30克，制黃精100克，菟絲子20克，淫羊藿10克，覆盆子5克，50度以上純糧白酒5斤。泡製兩週後可以飲用。

赤雄百合粥：

用料：赤雄梗5克，無硫百合50克，精糯米50克，用溫水沖洗後用砂鍋加涼水，用大火煮開後改小火慢燉30分鐘即可。