看到這篇文章的，說明你該換個方式，養出好面板了，給大家總結了五個，讓面板越來越好的建議

一、維穩是一切護膚的基礎

你可以不做功效型的護膚維穩，做好了面板最低就能達到六七十分。不要認為六七十分很容易，這年代，誰沒有個乾燥敏感

但很多人都弄錯了，為了追求緊緻、美白、淡斑祛痘傷害到，自己的面板，面板受刺激，一旦出現炎症、反黑，這個階段裡他會成倍速老化

二、補水=保溼=防曬

補水保溼防曬同等重要

補水保溼做好了，能改善因缺水導致的面板黃暗沉，淡化幹紋，不易讓面板敏感

面板健康了，對外界的一些談話，一氧化各種損傷抵禦能力就強了

補水保溼做好後是防曬，像美白淡斑抗衰都是在做好防曬的基礎上才會起效的

做不好防曬面板就會更容易敏感和衰老，所有的護膚都可能效果會打折

三、護膚品的用量問題

很多人在護膚品的用量上會出現一個偏差，有些人用護膚品的量太少了，這個護膚品用出來的效果就會打折

拿面霜舉例，真正的用量是一毛錢硬幣大小，我自己的用量就是這樣的，可做參考

四、切記把臉當作實驗田

不要頻繁更換護膚品，買護膚品的首要標準一定是安全，如果，損害面板的成分多於養護面板的成分，幹嘛要用它呢？

護膚品大概分為三類

無功有過

無功無過

有功無過

一分價錢一分貨，在自己的能力範圍內去選擇

有功無過

的護膚品

附贈一個小妙招： 最基礎的判斷洗面奶好壞的方法

把洗面奶擠在手背，用力搓，看是否能夠被吸收，吸收後手是否黏膩。能夠被吸收且不黏膩的為好的

聞味道擠出來以及搓開後都是淡淡的植物味道，而不是香精味兒，香精味過重是為了掩蓋不好的成分的味道

看顏色植物的顏色都是白色或乳白色，奇怪的顏色不要買

五、好面板不是100%只靠護膚

希望大家不要有面板焦慮，其實好面板並不是100%靠護膚養出來的

和我們的生活方式作息，心情，飲食，環境都有關係

可能有人聽過 ：七分內調調三分外養，是真的！

再好的面板都是有瑕疵的，接受自己儘可能把大的瑕疵糾正掉，護膚就很成功了

而且不要把這些全部都寄託在護膚品上面，生活當中

吃得清淡一些，早睡，多喝水，運動控糖

會給你帶來意想不到的改變