夏季高溫讓臉部油脂分泌更旺盛，加上老廢角質堆積，正適合幫肌膚來場深層清潔，「泥膜」就是很多人首選！快看看泥膜要怎麼敷？還有大家最推薦的泥膜有哪些？
為什麼要敷泥膜？
藉由泥狀面膜敷在肌膚表面形成暫時密封的狀態，使肌膚底層溫度略微升高，協助毛孔開啟，通常當中會有帶著黏性的成份吸附髒汙與老廢角質，之後清洗就可以讓毛孔乾淨暢通。這樣也能提升後續保養品吸收力。
敷泥膜正確用法5步驟
1、敷泥膜前可以先以搭蒸臉器或熱毛巾熱敷臉部約1~2分鐘，或趁著洗澡時使用，藉由熱蒸氣使毛孔張開。
2、塗泥膜時要注意用量，要塗抹至看不見原先膚色的厚度，才能達到最佳使用效果。
3、塗抹順序先上T字部位，再塗抹於雙頰與下巴，避開眼周、唇周等較乾燥的部位。
4、敷到約八分干時，用水或噴霧將幹掉的泥膜打溼，接著稍微按摩一下再清洗。清洗時避免過度拉扯肌膚，也可以搭配使用溼毛巾提升清潔效果。
5、洗去泥膜後，一定要擦上保養品，特別是加強保溼。
小提醒：泥膜主打深層清潔功能，建議依個人膚質調整使用泥膜次數，不需要天天敷，一週1~3次即可。也要避免同時使用清粉刺面膜與其他去角質商品，避免過度刺激。
泥狀面膜10款推薦
塗抹式面膜真的是不可替代的急救神器，可以讓粗糙起皮肌膚迅速飽滿起來。
乾燥缺水的肌膚一定要安排上呀。
科顏氏亞馬遜白泥面膜
Kiehl‘s熱銷的亞馬遜白泥面膜，富含珍貴的亞馬遜白泥，能深層清潔肌膚、吸附多餘油脂，藉此幫助改善毛孔粗大與粉刺行程，使用後肌膚潔淨又細緻。是熱賣多年的長青款面膜！
強大淨化力量，能淨化及重整肌膚紋理，清潔毛孔。
科顏氏 （Kiehl‘s）亞馬遜白泥淨致面膜，內含亞馬遜白泥、翠葉蘆薈萃取、皂土、燕麥粉等肌膚淨致成分，有效幫助肌膚淨化毛孔、深層清潔，改善多餘油脂分泌的面膜！
使肌膚呈現細膩平滑！
IPSA茵芙莎粘土泥膜
擁有獨家三大角質調理淨化科技，加入深層礦物海泥、乙脢化糖醛酸等成份深層清潔毛孔、打造對光反射的光源美肌，還有洋甘菊萃取幫助控油與保持肌膚潔淨。還很特別的是可以乾溼兩用，幹用主打去除老廢角質、毛孔清潔等；溼用則強調保溼滋潤。
泥狀按摩面膜， 清潔多餘角質，吸附毛孔深層汙垢。
乾溼兩用深層清潔及磨砂面膜，強效吸附功能的海底泥及多種海洋礦物成分，質感溼潤易堆，深層去除面上油脂汙垢，潔淨厚重角質及頑固黑頭，同時保持肌膚滋潤。
有效幫助消炎控痘，適合任何膚質。
革新加入多種海洋礦物成分，深層去除面上油脂汙垢，潔淨厚重角質及頑固黑頭，同時保持肌膚滋潤。
VT老虎小布丁
VT老虎布丁膠囊清潔塗抹面膜，含有鮮綠茶精華及鮮綠茶提取物加積雪草精華專利成分，積雪草提取物，幫助舒緩疲憊肌膚，軟化角質，煥發肌膚光澤，深層清潔的同時能消痘、修復受損肌。
TFIT清潔面膜
塗抹式泥膜收縮毛孔深層清潔，淨澈毛孔，釋放清潔“膜”法。3重天然泥土精準配比，有效深層清潔。天然水分因子搭配，多種植物精粹，清潔同時養護肌膚。採用天然礦物成分，質地細膩易推開，一衝即淨不拔幹。
品木宣言泥娃娃活性碳面膜
origins悅木之源活性炭毛孔淨透面膜，品木宣言全年無休的熱銷明星商品，富含活性碳，主打以磁鐵般的神奇吸力深層吸附髒汙、讓毛孔徹底洗淨，肌膚清透無負擔。特別適合油性及混合性肌膚。
“網紅”泥娃娃炭瓷膜，黑頭白頭去無蹤。
活性炭毛孔淨透面膜，強大吸附力，深徹吸附膜法，汙垢無影蹤，呼吸更暢快！
天然強大吸附力，如同吸鐵石般深徹吸收毛孔深處的細微油質、汙物和濁質，清透潔淨毛孔；
紐西之謎火山泥面
膜
火山岩泥毛孔清透泥膜，堪稱毛孔吸塵器，軟化廢老角質，深層清潔毛孔汙垢，從根源去除黑頭白頭，控油保溼，吸附面板多餘油脂，保持肌膚水油平衡，緩解痘痘肌，舒緩肌膚狀態，收縮毛孔！
春雨茄子面膜
人氣爆款春雨茄子面膜 小布丁泥膜 深層清潔 舒緩控油，油皮女孩的福音，黑頭剋星！質地是很水潤的霜，霜裡含有一些很微小的天然胡桃殼顆粒，具有吸附清潔作用，塗抹起來基本感覺不到，沒有摩擦感，不會對面板產生刺激，而且很容易推開~獨立的小布丁包裝，方便還乾淨。
innisfree火山岩泥毛孔清潔面膜
黑頭、痘痘、油光，不敢素顏出門，囧死啦！暢銷，獲獎、好評不斷！悅詩風吟（innisfree）濟州島火山岩泥毛孔清潔緊實面膜，蘊含更加*皮脂吸附力的“濟州島火山岩泥球體複合物”，集中幫助護理多種毛孔問題的多效清潔泥膜。臻選120萬年沉澱的濟州島火山岩泥，多孔結構，好比毛孔“清潔管家”，輕鬆化解你的囧態，不再讓您的毛孔受委屈！新增PHA/AHA兩種果酸和積雪草萃取，吸附並帶走毛孔髒汙與多餘油脂之餘，還能溫和調理老廢角質，同時加強保溼舒緩效果。
倩碧毛孔淨徹竹炭面膜
倩碧今年夏天推出的清潔新品，右為全效淨化深呼吸面膜倩碧全效淨化深呼吸面膜100ml，內含竹炭粉末宛如磁鐵般吸附毛孔髒汙、高嶺土配方則能吸除沾附臉部的環境汙垢、搭配矽珠微粒提供溫和的物理性去角質，一敷就有多重潔淨感，達到淨化+去角質雙重效果。排濁控油細緻毛孔，深層清潔，不緊繃。天然竹炭微粒幫助吸附出毛孔汙濁、高嶺士等混合天然礦物泥將濁質吸收，排出毛孔，肌膚乾淨通透。天然海藻精萃緩解多餘油脂在毛孔內堆積，肌膚清爽細膩。透明質酸原液，讓肌膚舒適不緊繃，使用後乾淨通透，水水潤潤。
敷爾佳潤澤水感綠泥膜
平衡水油、“輕”潔毛孔、一顆雙效、潤澤肌膚。本品具有補水保溼、清潔面板的作用。一塗一抹，擁有水亮肌膚，清潔保溼一次搞定，膚感溫和體驗感佳。
免責宣告：肌膚保養品使用後狀況會依個人使用方法及肌膚狀況而有所不同，並請配合正確使用方法。