01
引言
你有沒有參加過這種護膚界的世紀大討論：敷完面膜究竟是洗還是不洗？
支援洗的一方的論點是：如果不洗，粘稠的面膜精華面板根本是吸收不了的，非常容易堵塞毛孔，結果不僅是敷了個寂寞，而且還對面板有害處。
支援不洗的一方的論點是：面膜最有價值的就是精華，敷完後按摩直至吸收不就好了，洗掉才是敷了個寂寞。
所以你支援哪一種觀點，事實又是怎樣的呢？
02
在瞭解之前，我們應該先知道面膜的種類劃分，面膜一般分為以下三種類別：
片狀的貼片面膜
這種就是最為傳統的面膜了，也是我們剛剛所說的問題最具有爭議性的面膜，它是直接貼在臉上，過了10-20分鐘後需要揭下來的一種面膜。
塗抹式的面膜
這種就是我們平時購買的一些初始狀態為粉末，需要透過自己調製的一款塗抹在臉上的面膜，這種毋庸置疑，是肯定需要清洗乾淨的。
睡眠面膜
睡眠面膜，顧名思義，就是可以敷著睡覺的面膜，這也有點像我們用的晚霜，所以這類面膜是不需要清潔的，而且到了第二天一般都會被肌膚吸收了。
所以，我們最終要討論的其實就是第一種貼面面膜在使用過後是否需要清洗的問題，而對於這個問題，要看的就是面膜的好壞以及我們的面板狀況。
03
關於面膜自身的好壞問題
面膜就像我們平時吃的食品一樣，食品主要看的是對人健康的影響，而面膜主要看的是對人面板的影響，所謂的面膜自身的好壞，其實就是裡面的成分對我們肌膚是否有不好的影響。
而決定面膜好壞除了成分以外，還有功效、配方技術以及生產工藝這幾類。
①有關面膜的成分說明
很多人提到面膜裡面對面板不好的成本，一般都會想到防腐劑和重金屬鉛汞，其實相較於重金屬鉛汞來說，防腐劑才是小巫見大巫。
眾所周知，防腐劑其實是大分子，如果你的肌膚屏障處於比較健康的狀態下，它根本就沒辦法穿過角質層進到真皮層裡面，更別說對肌膚產生什麼損傷了。
相反，一些重金屬鉛汞，這種分子量非常小的成分，是很容易穿過屏障進入我們的面板活細胞層的。像很多微商賣的美白麵膜基本上鉛汞都會超標，一定要謹慎購買。
②有關品牌和工藝的說明
剛剛講到面膜裡一些有害的物質，其實除了鉛汞外，還有一些植物提取物和香精等等小分子的物質，而這些都容易進入面板並刺激肌膚。但是如果你仔細觀察，會發現很多大品牌其實也有這些成分，難道說大品牌的面膜也是一樣對肌膚有害嗎？
任何事情都不是絕對的，而是相對的，這裡就不得不說一些關於工廠生產工藝的一些區別了。小分子的香料確實對肌膚會有損害，但是一些大品牌是有方法將其加進去卻又不損害肌膚的，這個方法就是透過成熟的工藝將其包裹成大分子，這樣就進入不了肌膚了，而一些小工廠則沒有這種技術。
所以說，我們在選擇面膜的時候一定要挑選一些大品牌的，畢竟它們的技術和效果都是一些小工廠無法比擬的。
③有關面板自身的狀態
說到這個話題，很多人會想，我就是面板不好才要敷面膜啊，怎麼這個還跟要不要清洗有關係呢？其實這兩者的關係應該這樣來看，如果你面板不好，也就意味著肌膚屏障受損，一般體現為乾燥，起痘等，這個時候你會選擇補水面膜。
事實上，在這種情況下，並不是使用面膜的最佳時機，因為此時的肌膚防禦能力比較差，是很容易受到面膜裡一些不良成分的攻擊的，所以如果你是這個時候去敷面膜，一定要控制好時間，並及時清洗。
包括大家非常信賴的醫美面膜，畢竟手術後都能使用的面膜，不會有人對它有過多的懷疑，但事實卻是，想要延長保質期，就必須新增一些必要的成分，所以醫美面膜裡面也是有防腐劑的，在肌膚健康的情況下它一般不會進入，但是如果你屏障受損了，一樣是有機可乘的。
整體來講，當我們的肌膚處於非常健康的狀態下，你想給它來個錦上添花，那是完全可以使用貼片面膜，甚至不用清洗的。反之，不僅不推薦使用，如果使用了就一定要及時清洗。
04
如何正確使用面膜
面膜是不能替代護膚品的
很多女生在敷完面膜後覺得面板水水嫩嫩的，就覺得不用再進行護膚流程了，但是事實確實，大多數的人面板狀態都多少有點問題，僅僅依靠面膜根本沒有辦法保持一整晚的滋潤，畢竟面膜的作用只是讓我們的角質層得到滋潤。
所以在使用完面膜是強烈建議要進行正常的護膚流程的，這就等於不能將下午茶當主食是一個道理。
注意單次使用的時間和使用頻率
對於敷面膜的頻率，有一大部分人的觀點是每天都要敷，事實上，這不僅不能給我們的肌膚帶來好處，反而會給肌膚帶來負擔。如果你的肌膚狀態比較正常，那一週最多1-2次就足夠了，單次時間上也最好控制在10分鐘左右，這是因為面板與面膜的過度水合也是會導致肌膚屏障受損的。
理性看待面膜的效果
在一些品牌面膜的宣傳中，其實也是存在一些誇大並誤解消費者的觀點，以至於很多女生都過於期待面膜的功效，認為敷幾次面膜就能改善肌膚的很多問題。
首先，面膜不屬於護膚的必需步驟，而且哪怕是專門的護膚品也90%以上也只能做到角質層，所以面膜其實也就是讓面板能夠短時間內保持水嫩的效果，並不能有太大的功效性。
在這件事上，我們一定要理性對待，以免期望越大，失望越大。
綜上所述，貼片式面膜究竟要不要清洗主要取決於面膜質量以及自身面板狀態，我們在選擇面膜的時候一定要購買大品牌的，這樣才會有所保障。