夏季必備：黃瓜氣泡水，清涼爽口，顏值爆表，快來感受涼爽吧

夏天，是一個炎熱的季節，是一個需要多多補水的季節，在持續的高溫下，無論是身體的各個器官，還是我們的肌膚，都是需要充足的水分才能維持良好的運轉的，就拿肌膚來說，整天面對這炙熱的陽光，不多加補水就會變得乾燥發紅，所以夏天除了喝水降暑還有一點就是喝水為了健康。而隨著越來越多的飲品店的開業，也證明了飲品在大家心目中的地位，但是喝多了勾兌的奶茶還是會影響身體健康的，所以今天我們來一起製作一杯，純天然，超健康的顏值飲品——黃瓜氣泡水，趕快來學吧！

黃瓜氣泡水是一杯做法簡單、食材簡單的快手飲品，主要的特點就是天然！運用了天然的黃瓜搭配零卡的氣泡水共同調製而成，既有飲料的口感，又有網紅飲品的神仙顏值，這無疑是夏天最好的神仙水了吧！這杯黃瓜氣泡水有著一抹綠意，看著就很清爽，再加上清淡的口感，喝上一口冰冰涼涼的，簡直是太自在了，多喝還不會長胖哦~

黃瓜氣泡水主要就是用了天然的黃瓜製成，黃瓜是夏季必須的解暑食材，憑藉低熱量高營養的特點，被超多的減肥人士所歡迎。黃瓜中含有豐富的維生素和礦物質元素，能夠起到清熱解毒、美容護膚等絕佳功效。另外，多食用黃瓜可以促進身體新陳代謝、減少皺紋的產生、還能促進腸胃蠕動，改善腸胃功能等身體問題。

這杯高顏值的黃瓜氣泡水絕對讓你看一眼就愛上它！趁著夏天的持續高溫，趕快製作一杯，放在家中下班暢飲吧~

【菜品】：黃瓜氣泡水

【烹飪食材】：新鮮的黃瓜一根、氣泡水250ml。

步驟1、首先將準備好的黃瓜表面充分地洗淨，然後備用。

步驟2、隨後準備專用的工具，將黃瓜表面刨出一長條的片狀，作為後續的裝飾使用。

步驟3、將片狀弄成花樣，有助於美觀。也可以在後續將掛條貼著杯壁進行旋轉擺放，效果一樣美觀。

步驟4、取剩下的黃瓜去皮，切成小塊，放在榨汁機中，加入適量的清水，進行榨汁。

步驟5、準備一個乾淨的玻璃杯，榨汁完成後，將黃瓜水倒在杯子中。

步驟6、再倒入準備好的氣泡水，使其混合其中。隨後當上裝飾瓜條，就可以飲用啦！如果想要更加清爽一些，可以放在冰箱中冷藏，效果更佳！

【烹飪小貼士】：

貼士1、在製作黃瓜氣泡水的時候可以選擇按照步驟中的食材進行準備，步驟中用到的是氣泡水，也可以根據個人的實際情況準備雪碧等氣泡水替代。但是需要注意的是雪碧會發胖哦。

貼士2、如果是想要喝這杯水來減肥的夥伴們，可以將氣泡水省略掉，用專用的機器對水進行注氧氣泡，這樣就毫無負擔，不怕胖啦。也可以用零卡的蘇打水代替，都是不錯的選擇。