人稱“超級水果”，花青素含量是草莓的5倍，個頭小卻很美味，

許多人總是喜歡水果。這些水果不僅美味，而且具有相同的營養價值。它們是我們生活中最重要的食物來源之一。現在，隨著生活水平的提高，水果的種類越來越多，越來越多的普通人的家也成為了日常生活中經常可以吃到的美味佳餚。然而，所有的水果都有特殊的飲食。這就是為什麼許多人買水果來吃，尤其是在夏天。隨著氣溫的升高，市場上很多水果已經大量成熟，價格也特別便宜實惠。這讓很多人像我一樣吃了產品，很開心。水果的味道真的讓人難以拒絕，吃不完。但不管是什麼水果，我們首先想到的就是吃新鮮的。水果越新鮮，越美味，同時也很受歡迎。我想談論這樣的水果

這種水果是蔓越莓，也被稱為克蘭伯裡，也被稱為木莓、木莓、蔓越莓、蔓越莓、蔓越莓等，我想大部分人都不知道，即使不喜歡水果，作為幾千種水果中的一員，蔓越莓也不顯眼，蔓越莓被誤認為是普通的櫻桃，蔓越莓有著和櫻桃相似的形狀和顏色，但實際上和櫻桃不同，而且沒有任何關係，相反，樹莓和現在經常吃的藍莓是一樣的種類，是杜鵑科越橘屬的漿果，雖然屬於同一科，但是不是同一種，所以蔓越莓和藍莓有很多相似的地方，特別是在吃過的味道中，蔓越莓酸酸甜甜的很好吃，粘糯多汁，果實香味濃郁，特別是水分含量非常豐富，口中即化，幾乎感覺不到果肉的存在，特別好吃的食物好吃，雖然小，但比任何水果都不遜色，甚至比許多水果都好吃。

除了足夠好吃的食物以外，，還有單寧酸等多種氨基酸，其中蘭莓花青素含量非常高，每100克達到34。3毫克，雖然不是水果中最高的，但也可以說是排名靠前的一種，比普通水果貴得多，大約是草莓的5倍，另外，經常吃蔓越莓也能防止美容和老化，保持面板的年輕和健康，有保護腸胃等各種各樣的效果和優點，像這樣，蔓越莓和藍莓一樣，有“漿果之王”、“超級水果”等有名的東西，食用價值和營養價值都非常好，很受很多人的歡迎，知名度和人氣遠比普通水果高，蔓越莓栽培的歷史也非常久遠，從15世紀左右開始，人類大量栽培並食用。

但是，有很多像這樣受歡迎的蔓越莓的優點，但是幾乎沒有吃過新鮮的東西，在超市和水果店看不到，為什麼會變成這樣呢？新鮮的蔓越莓成熟的時間很長，至少需要7年的時間，草莓的新鮮水果很難儲存，耐不住儲存和運輸，容易腐爛，常溫下新鮮的蔓越莓水果的儲存時間很短，一般的保質期最多4天左右，冷凍儲存的話，水果最好的食用時間也就是半個月左右，所以，除了產地周邊的人以外，幾乎不能吃新鮮的蔓越莓，