寒冷的冬季，不出門也能喝到“暖心”的熱飲這幾種做法簡單易學

寒冷的冬季，許多愛美的女孩兒都喜歡去街邊的飲品店買一被熱飲，既可以暖手，又可以暖身。可是街上的飲品雖然好喝熱量也十分高，喝多了會發胖，對身體健康也沒有好處，今天給大家介紹幾個飲品的做法，讓你不用出門就能喝到營養又美味的熱飲。

一：紫薯奶。紫薯是所有番薯類中營養價值最高的，這個飲品做法簡單，很容易學會，適合胃不好的朋友們飲用。

用料：紫薯，煉乳，牛奶/奶粉。

做法：

1、將紫薯煮熟，去皮，壓成泥。

2、牛奶煮到溫熱/奶粉用熱水衝開。

3、把準備好的食材全部放進料理機裡打到紫薯泥變碎即可。

紫薯奶中會有你紫薯泥，小夥伴們千萬不要丟掉，因為紫薯泥軟糯，滑滑的，特別好吃，而且十分營養。喜歡吃番薯的小夥伴們可以試一下。

二：焦糖奶茶。這道飲品是平時喜歡喝奶茶的小夥伴們的“福音”做法也十分的簡單。

用料：紅茶包，冰糖/白砂糖，牛奶。

做法：

1、把鍋燒熱加糖燒至融化。（鍋中除了糖什麼都不用加）

2、糖融化至焦糖色的糖漿。

3、 倒入牛奶，把紅茶包放入，開小火煮幾分鐘

4、倒入杯子中，慢慢品嚐。

都說外面的奶茶不健康，色素多現在在家也能喝上暖暖，甜甜的奶茶啦，快快動手操作起來吧。

三：花生牛奶。這道飲品跟外面買的花生奶的味道一樣，自己做的食材放心，而且做法步驟完全“不復雜”。

用料： 花生，牛奶，冰糖。

做法：

1、花生在水裡泡一夜，泡軟去掉表皮。

2、將處理好的花生和牛奶放入豆漿機中打成泥狀。

3、將花生殘渣用網過濾。

4、過濾好的花生牛奶放在鍋中煮至沸騰。

5、根據自己的口味加入適量的白糖便可以開喝。

自己做的花生牛奶，是一股奶香味，如此簡單的做法，你瞭解了嗎？

四：暖冬水果茶。這道飲品很適合養生的人群，大人小孩兒放心喝，絕對靠譜。

用料：桂圓，雪梨，冰糖，紅棗。

做法：

1、將紅棗，雪梨去核切成小塊。

2、將所有的食材放入鍋中，加適量的水熬煮至沸騰。

3、加入冰糖，等冰糖融化即可飲用。

當下季節乾燥，多喝水可以清熱，降火，這道冬季茶飲是不是十分易學呢？

五：奶香玉米汁。這道飲品適合喜歡吃玉米的小夥伴們，做法和食材都十分簡單。

用料：玉米，冰糖，牛奶，水。

做法：

1、將玉米切碎成粒狀。

2、將處理好的玉米粒和水放入榨汁機中打碎。

3、把玉米的殘渣過濾出來。

4、玉米汁加上牛奶放在料理機裡打成泥。

5、根據個人口味加入一定量的白糖就可以飲用了。

怎麼樣如此簡單易學的玉米飲品是不是十分誘人呢，快點兒做起來吧。

以上就是我給大家推薦的幾種美味飲品的做法，從此告別街上的“不安全”飲品。自己在家也能做出美味的熱飲啦，每天睡前喝一杯，有助於睡眠，讓我們帶著美麗的心情入睡。

溫馨提示：飲品食材簡單營養價值又很高但是任何東西，適量就好，不要貪杯喲！