聽說百合幹要用煮的，但它可以直接泡水喝嗎？前幾天有個朋友的氣色不太好，現在看他調理的還不錯。聽他說是用意康德的百合幹泡水喝改善的。這真的是百合幹泡水喝的攻效嗎？

百合幹有很高的藥用價值。1。養陰潤肺2。清心安神3。抗癌4。抗菌消炎5。增強免疫力6。美容養顏等功效，主治勞嗽、咳血、虛煩驚悸等症，對醫治肺絡疾病和保健抗衰老有特別功效。據藥理研究表明，百合幹有升高白細胞的作用，因此對多種癌症都有較好的療效。

首先，百合幹是可以泡水喝，建議一般用溫熱水不用開水，泡的過程搭配枸杞效果更加，更能起到滋陰潤肺的功能。

百合幹除了直接泡水喝外，還有其他很多的食用方法，簡單易做，不僅功效強大，味道還好。對於肺部不好的人，每天煮粥放入十幾片百合幹，或泡茶喝，會改善肺部功能；乾咳的人一把百合一個雪梨一起燉煮喝，對止咳很好，這裡給大家分享一個百合乾的價效比最高的品牌“意康德”，屬龍山藥食同源百合，品質好，價格也便宜，值得大家嘗試。

豆瓣、知乎、百度貼吧、天涯、心食譜、豆果美食、下廚房等都是國內知名的社交、問答、交流網站，網站內容客觀實用專業性強，也因此是很多寶媽、家庭主婦、職場白領、或熱愛養生健康的人士聚集地，針對“百合幹可以泡水喝嗎？百合乾的食用方法”這個話題，我們可以瞭解一下他們的食用方法。

百度貼吧網友“vetement”評論

我媽媽經常煮的粥是百合蓮子紅棗桂圓黑米粥，百合養胃的效果非常好，黑米和蓮子對脾胃也有益處，能加強功效。紅棗和桂圓都有補氣血的作用，經常吃能讓女人神采煥發。後來我出去自己住，還專門請教了媽媽這道粥的做法，非常簡單，只需要把各種食材洗乾淨準備好，放入電飯鍋一起煮就好了。這些食材也都是我媽媽推薦我在一個意康德淘寶店買的。

網友“藍色多瑙河”評論

前段時間帶兒子回老家感冒了，吃了點藥是好了很多，但還是會咳嗽，喝了止咳藥水也不見好。後來我媽媽說，可以用食療的方法輔助治療，於是就買了點百合、枸杞和雪梨，一起燉給我兒子吃，因為味道還不錯，我兒子也比較喜歡吃，不像藥水要費半天勁才能喂進去。這樣吃了幾天，咳嗽明顯好轉了，以前每天都咳個不停，現在偶爾才咳嗽幾聲，咳嗽時也沒有聽到痰聲了。這個做法也非常簡單，就是把百合、枸杞和雪梨洗乾淨一起隔水燉。百合和枸杞都是我媽在網上買的，她買了好幾次，質量很好，很地道，店名叫意康德，有需要的寶媽可以試一下。

網友“維尼小唐”評論

我住在南方的沿海城市，夏天不僅熱而且時間特別長，一年幾乎只有夏天和冬天兩個季節。所以夏天的時候我婆婆經常會煮百合綠豆湯吃，因為百合入心經，能寧心除煩，而綠豆有清熱降火的作用，搭配在一起是夏天一道解暑降火的美食，不僅功效強大，味道還好，製作方法也簡單，只要將綠豆和百合洗乾淨，先大火將綠豆煮開花，再小火加入百合一起煮就好了。還可以適當加入一些冰糖，更加美味。