民以食為天！

自古我中華飲食文化就獨步天下！

7月酷暑將至，烈日炎炎之下，營養流失得也特別迅速，於是各類食品水果走上了舞臺，進入大眾的視線。

火龍果作為女人小孩都非常青睞的水果，它不但營養價值高，外觀也非常好看。

針對小孩貧血，女人養膚，許多家庭自然會多備一些火龍果。

直接食用火龍果，已經滿足不了大眾的口味，於是各種新奇的做法呈現出來，營養價值也得到了提升。

下面介紹一種火龍果的簡易做法，愛美的懶媽媽可以學一下哦。

用料：一個害羞的火龍果、5

個果凍（小規格）、一杯牛奶（500

克）、白砂糖（50

克）

道具：一個很貴的杯子、一臺可以製冷的冰箱、水果攪拌機或理料機。

1、將果凍泡水，放在冰箱上層，進行冷藏，如果沒有冰箱，直接在冷水中泡。

2、準備一個十分害羞的火龍果，剝皮切成丁狀，剝皮後取3/4大小。這裡不建議滾刀切塊，用水果攪拌機絞碎，攪拌成泥。

3、將牛奶倒入鍋中加熱，並加入少許的白糖，直到白糖完全融化。

4、這時，果凍在冷水中呆了有6、7分鐘了，及時拿出，免得果凍感冒。

5、將泡軟的果凍隔水融化，成液態果凍狀。

6、將果凍液體一半倒入火龍果泥，形成火龍果布丁，另一半倒入牛奶中，形成牛奶布丁。

7、取來一個很貴的杯子，洗淨後分將火龍果布丁與牛奶布丁進行冷藏，冷藏10分鐘。

8、靜等火龍果牛奶布丁慢慢凝固，如果有多餘的火龍果汁最好，倒在上面，然後將剩下4/1的火龍果切丁，放在表面即可。

這樣就可以放心食用啦，是不是很簡單呢？對於火龍的新鮮做法，各位還有什麼妙招，歡迎下方評論哦。