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女人到中年,一定要學會心疼自己,常吃3款美食,告別“黃臉婆”

女人到中年,一定要學會心疼自己,常吃

3款美食,告別“黃臉婆”

曾聽過“男人四十一枝花,女人四十豆腐渣”,很不喜歡這句話,一度認為這是在歧視女性,但隨著對周圍人的觀察,越來越發現這句話竟是對的。

周圍很多女性朋友,一旦結婚生子後,要操心的事就太多了,每天像個陀螺一樣,不停地忙來忙去沒有停歇。#雙十一美食專場##

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自然就缺少了時間、精力去維持面板、身材,不可避免的會步入衰老,看上去比周圍的男性更顯老態。哪怕是兩夫妻,也會狀態明顯不同,意識到這一點的妻子心裡總是很委屈~

女生朋友們,對自己好點吧,畢竟無論何時自己才是最重要的,自己的健康美麗永遠應該放在第一位。平時除了要多運動還要注意飲食健康,高油高鹽高糖的東西都應該少吃,可多吃些營養滋補的食物,既能補充營養還不影響身材,對面板也很好。

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要知道,女人只有學會愛自己,才能更好的愛家人、朋友,身體健康對工作效率的提升也有好處。女人要學會心疼自己,不管貧窮富有,常吃這3款美食,對身體好。

一、懷薑糖膏

我國民間很早就流傳“早上三片姜,不勞醫生開藥方”的俗語,古時候醫療技術不發達,人們身體不舒服更多的會在飲食上進行調整,我國女性很早就有用生薑紅糖水調理身體的傳統。

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懷姜產自河南博愛縣,這裡已有1000多年生薑種植史,因博愛縣舊稱懷慶府,所以得名懷姜。而由懷姜製成的懷薑糖膏,色澤明亮,輕拉呈絲,真材實料,對女性很好,飲用方便,隨時隨地想喝就喝,非常方便。

不論是女孩子姨媽期痛經還是冬天天太冷手腳冰涼,都可以舀一至兩勺放入杯中,加入80度左右的開水,輕輕攪拌,待完全溶解,還會有大棗、枸杞等浮上杯麵。入口甜潤溫熱,帶有懷姜的微微辛辣,一飲而盡,胃裡身上都暖暖的,整個人立刻不冷了,身上熱烘烘的,特別暖和。

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用已有1000年曆史的懷姜製成的懷薑糖膏,成分簡單,不含新增劑,隨時想喝就喝,驅寒又保暖,美容養顏,經常喝緩解痛經,面色紅潤氣色好。

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懷薑糖膏

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二、山楂六物丸

山楂又名山裡紅,大家都知道山楂對腸胃很好,一旦胃裡不舒服了,家裡的長輩都會讓我們多吃些山楂。

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前頓時間我胃口不好,總是不想吃飯,閨蜜就給我推薦了了這款山楂六物丸。含山楂、大棗、山藥、茯苓、麥芽、雞內金、蜂蜜,傳承古法工藝製作,不含蔗糖,口感酸甜軟糯,入口即化,回味酸甜,好吃助消化,對腸胃很有好處。

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無論是不想吃飯、飯後胃裡不舒服,隨時開啟就能吃,及時調理腸胃,讓胃裡更舒服,吃飯更香,對氣色也有好處。好吃又不貴,經常吃,腸胃自然越來越好。

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山楂六物丸

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三、七度方益顏糕

紅棗營養元素豐富,素有“天然維生素丸”之稱,古語云:“一日食仨棗,六十不顯老”道出了紅棗對人體抵抗衰老的意義。

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這款七度方益顏糕含紅棗、枸杞、紅豆、花生等,全是紅色的食材,對女性身體很有好處。不含蔗糖,入口酸甜軟糯,帶有自然的食材清香,好吃的不想停下來,營養也很充足。

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女孩子近期有減肥的計劃,可以把它當作代餐,即解饞又補充營養,低脂低熱量,完全不會發胖,多吃讓你瘦得很健康。上班小餓小困時吃上一兩個,解饞充飢、緩解無聊,讓工作狀態更好。

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七度方益顏糕補血養氣

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