從來沒有一門課程是教給媽媽們如何帶小孩，但是，從寶寶離開媽媽身體的那一刻開始，我們卻要立馬進入媽媽的角色。

可是，面對這樣一個不會說話，不能自理的小傢伙，怎麼才能聽懂他們的“嬰語”，知道他什麼時候餓，吃多少是吃飽呢？

寶媽幫你們整理了寶寶吃飽的訊號，新手父母要注意“避坑”。

1、吃飽後精神變好

寶寶的吃睡規律應該養成“吃—玩—睡”的規律，四個月以前的小月齡寶寶，因為身體力氣小，吃奶需要很大的力氣，所以經常出現奶睡的情況，前期我們也不用焦慮，遵從寶寶的規律就好，比較他們的小睡時間也比較短。

而大一點的寶寶，家長就應該有意引導，避免奶睡，那麼吃飽的寶寶就有足夠的精神玩耍，沒有煩躁的現象，那麼我們的寶寶就是吃得剛剛好。

2、出現打嗝、閉嘴、歪頭，對吃失去興趣

雖然小寶貝還不動如何表達，但是對自己的卻是瞭如指掌，因為他們的胃容量小，比較脆弱，所以吃飽後會有一些自然而然的生理反應。他們會自然而然地鬆開小嘴巴，或者緊閉嘴巴，意思是“媽媽，我吃飽了。”

大一點的寶寶還會主動爬走，或者開始咬乳頭、玩手，容易別別的聲音吸引，這時他們對吃飯這件事情已經失去了興趣。

3、觀察寶寶的排便和排尿情況

小寶寶一般吃完後會很快排尿，並且每次尿量比較少，一天需要換7-8片紙尿褲。純母乳的寶寶在一週歲之內是不需要額外補充水分的，而奶粉的寶寶在吃奶半個小時以後，需要補充一點水分，以免寶寶的腸胃功能發育不好，引起消化不良。

如果寶寶長時間沒有排便、排尿，有可能是肚子裡面沒有食物可以代謝，而導致的飢餓，寶媽們要注意觀察。

新手媽媽們面對寶寶哭鬧常常感到手足無措，寶寶一哭就想著要餵奶。的確，奶瓶可以讓寶寶有安全感，但如果一哭就喂可能會引起過度餵養，加重腸胃負擔，反而加重寶寶的哭鬧。

那麼，過度餵養有什麼訊號呢？

1、頻繁吐奶，吃得太多了

新生兒由於胃容積相對較小，食道肌肉張力相對較低，餵食時很容易吐出來。如果是少量的吐奶，媽媽不用擔心，用柔軟的紗布手絹給寶寶擦拭即可。

但是如果頻繁吐奶，或者大口噴奶，口鼻噴奶的情況，就要考慮可能是給寶寶吃得太多了，已經超過他的腸胃承載的最大量了。

2、大小便顏色異常，可能是過度餵養造成的

媽媽們經常自嘲，當媽以後開始對人類大便研究起來，其實，這大便是反應寶寶身體狀況非常重要的風向標。如果發現便便發綠或者有泡沫便，有可能是過度餵養造成的。

3、肚子脹氣，

有時還有“咕嚕嚕”的聲音

如果寶寶的肚子鼓鼓的，有時還有“咕嚕嚕”的聲音，可能是給寶寶吃多了，或者是奶嘴的尺寸不對，吸入空氣，造成了腸脹氣。

媽媽可以雙手揉搓，給寶寶順時針揉揉小肚子，或者透過“飛機抱”的方式緩解。另外，小月齡的寶寶，自己不能自主運動。

所以媽媽在寶寶精神狀態好的時候可以多給寶寶動動手腳，做排氣操，幫助寶寶消化，有利於提高睡眠和食慾。

4、變得拒絕進食

有一種餓叫做“你媽覺得你餓”，寶寶自己是最瞭解自己的人，當他們吃飽了，或者不餓不想進食的時候，媽媽們要尊重寶寶的選擇，不要勉強進食。

如果強迫寶寶吃奶，可能會讓寶寶乾嘔、吐奶，出現不舒服的感覺，特別是進入加輔食的階段，要讓孩子真正的對食物產生興趣，不要急於求成，要順應寶寶的成長規律。

每個孩子出生都是一張白紙，會長成什麼模樣，取決於家長如何教導！在3-6歲其實就是給孩子養成良好行為習慣最重要的時期，可能有很多家長平時比較忙，忽視了這一點，家長要抓住3-6歲這個性格關鍵期，培養孩子良好的行為習慣和性格品質，未來的路才會更好走。

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而且這套書是中英文的，除了認識漢字還能學一學英語，有利於孩子語言早教啟蒙。孩子睡前讀一讀，不僅情緒控制會進步得快，將來學習語言也輕鬆一些。而且這套書掃一掃，還可以聽讀，非常方便。

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