和純牛奶相比，酸奶的風味更佳獨特，喝起來也更好喝。很多女孩都喜歡喝酸奶，但由於普通酸奶的蔗糖含量較高，喝多了容易發胖，讓很多愛美女孩感到很苦惱。

不少酸奶廠家很快意識到這個問題，於是推出了0蔗糖酸奶。千尋感覺這幾款無糖酸奶非常好，推薦給大家。

01。 北海牧場本味酸奶

北海牧場 3。1倍高蛋白本味135g/杯*3 高鈣高蛋白 輕食零蔗糖 風味發酵乳 低溫酸奶酸牛奶

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北海牧場是一個主打0蔗糖的無糖酸奶品牌，它家的酸奶產品都沒有新增蔗糖。

這款北海牧場本味酸奶營養非常高，每100克蛋白質含量為7。2克，以及200毫克的鈣，是絕佳代餐食品。

02。 簡愛0%蔗糖酸奶

簡愛 0糖酸奶135g*4杯 3。8g天然乳蛋白無新增蔗糖低溫酸奶生鮮 簡愛酸奶 健康輕食

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簡愛0%蔗糖酸奶的配料只有兩個：生牛乳和乳酸菌。除此之外，沒有其他任何新增，包括蔗糖，這是真正的原味無糖酸奶。

一杯簡愛酸奶的熱量只有104大卡，甚至低於一個蘋果的熱量值。

03。 光明如實純淨酸奶

光明 如實 洋槐蜂蜜原味 135g*6 發酵乳酸奶酸牛奶

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如你所見，皆為真實。光明這款如實純淨酸奶也做到了蔗糖0新增。因為它的配料也是除了生牛乳和發酵菌之外，沒有其他成分了。

如實酸奶的生產過程也非常簡單：從牧場將生牛乳運到工廠，新增乳酸菌發酵，包裝後送到消費者手中，全程冷鏈。

04。 和潤純酸奶

和潤 純酸奶 400g*2 低溫酸牛奶 0蔗糖發酵乳

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和潤純酸奶的配料非常純淨，由純牛乳和發酵菌組成，是一款非常好吃的0蔗糖酸奶。

奶源來自英國娟姍牛，產奶後生牛乳4小時冷鏈運送到工廠，最大限度保證了牛奶的品質。

05。 卡士YO KEEP酸奶

卡士 CLASSY。KISS YOKEEP自律生活版 80g*3盒 低溫酸奶酸牛奶風味發酵乳

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這款酸奶是卡士專門為健身或減脂人士打造的高階產品，正如它的名字YO KEEP一樣，告訴你減脂並非一日之功，要加油和堅持。

清晨起來來一杯卡士酸奶，為每天的晨跑提供動力。

好了，以上就是千尋推薦的無糖酸奶，這幾款酸奶產品均為0蔗糖含量，減脂愛好者可以作為代餐選擇。